Mapigo ya Moyo dhidi ya Shinikizo la Damu
Mapigo ya moyo na shinikizo la damu kwa pamoja huitwa ishara muhimu. Kupima ishara moja muhimu haionyeshi uhusiano wa moja kwa moja na nyingine. Kila kipimo kinaelezea habari tofauti kuhusu moyo na mishipa ya damu; kwa hiyo, ni muhimu kupima kiwango cha moyo na shinikizo la damu kwa kujitegemea. Vipimo sahihi vya kiwango cha moyo na shinikizo la damu ni muhimu kwani hufafanua vigezo vya moyo wenye afya na mfumo wa mzunguko wa damu. Kuongezeka kwa mapigo ya moyo sikuzote hakuongezi shinikizo la damu kwa sababu, ingawa mapigo ya moyo hupanda, mishipa ya damu yenye afya hupanuka na kuongeza kipenyo chake ili kuruhusu damu zaidi kutiririka kwa urahisi.
Mapigo ya Moyo
Mapigo ya moyo hufafanuliwa kama idadi ya mapigo ya moyo au mapigo ya moyo kwa kila kitengo cha muda, kwa kawaida huonyeshwa kama mapigo kwa dakika (BMP). Inategemea mambo mengi kama vile umri wa mtu, jinsia, maumbile, mahitaji ya oksijeni, mazoezi, usingizi, magonjwa, hisia, joto la mwili, upungufu wa maji mwilini, dawa nk. Kawaida wanaume wana viwango vya chini kuliko wanawake. Kiwango cha moyo huathiri moja kwa moja pato la moyo, kiasi cha damu na kasi ya mzunguko. Kawaida, wakati wa kufanya mazoezi mapigo ya moyo huongezeka polepole kutokana na mahitaji ya juu ya oksijeni na virutubisho. Mtu aliyepumzika mwenye afya njema ana mapigo ya moyo ya 60 BPM. Lakini thamani hii inaweza kutofautiana sana. Kiwango cha moyo kinaweza kupatikana takriban kwa kuhesabu mapigo kwenye kifundo cha mkono juu ya ateri ya radial au kwenye shingo juu ya ateri ya carotidi. Lakini kwa usomaji sahihi, ECGs hutumiwa. Vihisi vya neva vilivyo katika shina la ubongo na hypothalamus ni muhimu kwa udhibiti wa maoni ya mapigo ya moyo ili kukidhi mahitaji ya seli za mwili.
Shinikizo la Damu
Shinikizo la damu ni shinikizo linalotolewa na damu kwenye kuta za mishipa. Vitengo vya mmHg (milimita za zebaki) hutumiwa kupima shinikizo la damu. Vipimo viwili hutumika kuonyesha shinikizo la damu, yaani; shinikizo la damu la systolic na shinikizo la damu la diastoli. Shinikizo la systolic ni shinikizo linalotolewa na damu dhidi ya kuta za mishipa wakati wa kusinyaa kwa nguvu kwa moyo, ambapo shinikizo la damu dhidi ya kuta za mishipa wakati wa kupumzika kwa moyo huitwa shinikizo la damu la diastoli. Mtu mwenye afya ya kawaida ana shinikizo la damu la 120/80 mmHg. Hapa, 120 wanawakilisha shinikizo la damu la sistoli huku 80 wakiwakilisha shinikizo la damu la diastoli.
Mapigo ya Moyo dhidi ya Shinikizo la Damu
• Mapigo ya moyo ni kiasi cha mpigo kwa kila kitengo cha wakati, ambapo shinikizo la damu ni nguvu ya damu dhidi ya kuta za mishipa.
• Electrocardiograph au ECG hutumika kupima mapigo ya moyo huku shinikizo la damu likipimwa kwa kutumia sphygmomanometer.
• Kipimo cha ‘mmHg’ hutumika kupima shinikizo la damu huku kitengo cha ‘BPM’ (mapigo kwa dakika) kinatumika kupima mapigo ya moyo.
• Vipimo viwili hutumika kupima shinikizo la damu (Systolic na diastolic pressure). Tofauti na shinikizo la damu, mapigo ya moyo hubainishwa kwa kutumia kipimo kimoja tu (idadi ya mapigo ya moyo kwa dakika).
• Kwa mfano, sampuli ya usomaji wa shinikizo la damu inaelezwa kama 120/80 mm Hg, ilhali mapigo ya moyo yanatajwa kuwa 60 BMP.
