Tofauti Muhimu – Acidophilus vs Probiotics
Mfumo wetu wa usagaji chakula unajumuisha viungo kadhaa muhimu. Inafanya kazi katika usagaji chakula na ufyonzaji wa virutubisho vya vyakula tunavyotumia. Mchakato wa digestion unasaidiwa na bakteria ya utumbo. Bakteria ya utumbo hujulikana kama probiotics. Bakteria hizi za utumbo pia hujulikana kama 'bakteria nzuri' kwa vile hutoa msaada mkubwa katika afya ya mfumo wa utumbo na mchakato wa kusaga. Probiotics imevutia wasiwasi wa wanasayansi kutokana na thamani yake katika afya ya utumbo. Probiotics inaweza kufafanuliwa kama microorganisms hai wanaoishi ndani ya utumbo na ni muhimu kwa mchakato wa digestion. Kuna aina nyingi tofauti za aina za probiotic. Miongoni mwao, Acidophilus ni aina moja ya probiotics inayopatikana kwenye utumbo. Tofauti kuu kati ya Acidophilus na Probiotics ni kwamba Asidi ni aina fulani ya probiotics, wakati probiotics ni kundi la microorganisms hai nzuri ambayo hujaa matumbo ya binadamu.
Acidophilus ni nini?
Acidophilus ni spishi moja ya kawaida ya bakteria ya probiotics. Jina la kisayansi la acidophilus ni Lactobacillus acidophilus. Ni gramu chanya microaerophilic bakteria. Asidifilasi hupatikana katika mfumo wetu wa usagaji chakula hasa mdomoni na kwenye utumbo. Na pia hupatikana katika uke wa wanawake kwa kuwa ni aina ya microbiome ya uke. Acidophilus inaweza kuchukuliwa kama nyongeza. Inapatikana katika aina nyingi kama vile vidonge, vidonge, kaki, poda n.k. Asidifilasi huongezwa kwa vyakula vingi vya kibiashara kama vile mtindi, miso na tempeh n.k.
Kielelezo 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus ni muhimu kwa njia nyingi. Inaongeza afya ya njia ya utumbo. Asidifilasi ina uwezo wa kupunguza kiwango cha kolesteroli kwenye damu, kuzuia kutokea kwa ugonjwa wa kuhara, kutibu vaginosis ya bakteria, kupunguza uzito, kuzuia dalili za baridi na mafua, kupunguza na kuzuia dalili za allergy na ukurutu n.k.
Probiotics ni nini?
Probiotics ni vijidudu hai ambavyo ni muhimu kwa afya ya mfumo wa usagaji chakula. Pia wanajulikana kama bakteria nzuri. Kwa kuwa probiotics hazionyeshi tishio lolote la maambukizi, ni microorganisms zinazosaidia. Baadhi ya bakteria na chachu hutambuliwa kama probiotics. Wakati kuna matatizo ya utumbo, madaktari mara nyingi huagiza probiotics kama nyongeza ya chakula ili kuongeza afya ya utumbo na kutatua matatizo ya utumbo. Probiotics ni muhimu katika kujaza tena bakteria wazuri kwenye utumbo wetu baada ya kupotea kwao kutokana na matibabu ya viua vijasumu. Na pia ni muhimu kudumisha uwiano wa vijidudu wazuri na wabaya katika miili yetu na kutuweka tukiwa na afya njema.
Kuna aina nyingi za bakteria ya probiotic. Wote wanaweza kugawanywa katika makundi mawili makuu yaani Lactobacillus na Bifidobacterium. Lactobacilli ni kundi la kawaida la probiotics, na zinapatikana katika mtindi na vyakula tofauti vilivyochacha. Wao ni muhimu kupona kutokana na kuhara na kutatua ugumu wa digestion ya lactose katika maziwa. Bifidobacteria inaweza kupatikana katika bidhaa za maziwa, na ni muhimu kwa ajili ya kutibu magonjwa kama vile ugonjwa wa utumbo unaowasha na ugonjwa wa uvimbe wa utumbo n.k.
Kielelezo 02: Probiotics
Viuavijasumu husaidia kwa njia tofauti tofauti na usagaji chakula. Wao ni bora katika kuzuia na kutibu matatizo ya ngozi kama vile eczema. Na pia ni muhimu katika kudumisha afya kwa ujumla na kupigana dhidi ya maambukizi.
Je, Kuna Ufanano Gani Kati ya Asidi ya Asidi na Probiotics?
- Acidophilus na probiotics ni bakteria wazuri kwenye mfumo wetu wa usagaji chakula.
- Asidifilus na viuatilifu ni muhimu kwa afya ya utumbo na afya kwa ujumla.
- Asidifilus na viuadudu ni muhimu kwa idadi ya bakteria wazuri katika mfumo wetu wa usagaji chakula.
- acidophilus na probiotics zina uwezo wa kutatua matatizo ya mfumo wa usagaji chakula.
- acidophilus na probiotics hazisababishi maambukizi.
- Acidophilus na probiotics hupatikana kwenye mtindi na bidhaa zingine zilizochacha.
Kuna tofauti gani kati ya Asidifilasi na Dawa za Kubuni?
Acidophilus vs Probiotics |
|
| Acidophilus ni aina moja ya probiotic, ambayo ni gram-chanya na microaerophilic. | Viuavijasumu ni vijidudu hai vyema ambavyo vinapatikana katika mfumo wetu wa usagaji chakula na ni muhimu kwa afya ya utumbo. |
| Aina | |
| Acidophilus ni bakteria (Lactobacillus acidophilus) | Viuavijasumu vinaweza kujumuisha bakteria na chachu. |
Muhtasari – Acidophilus vs Probiotics
Mfumo wetu wa usagaji chakula hutoa nafasi za kuishi kwa vijidudu vingi muhimu ambavyo husaidia katika usagaji chakula na afya ya mfumo wa usagaji chakula. Wanajulikana kama bakteria nzuri au probiotics. Chachu ni kuvu moja ambayo inachukuliwa kama vijidudu vya probiotic. Kuna makundi mawili makuu ya bakteria ya probiotic ambayo ni Lactobacillus na Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus inayojulikana kama acidophilus ni aina moja ya kawaida ya probiotics. Acidophilus hutoa faida nyingi muhimu, na inachukuliwa kama nyongeza ya chakula kawaida. Inapatikana kwenye mtindi na vyakula vilivyochachushwa. Hii ndiyo tofauti kati ya Asidifilasi na dawa za kuzuia magonjwa.
Pakua PDF ya Acidophilus vs Probiotics
Unaweza kupakua toleo la PDF la makala haya na uitumie kwa madhumuni ya nje ya mtandao kulingana na dokezo la manukuu. Tafadhali pakua toleo la PDF hapa: Tofauti Kati ya Acidophilus na Probiotics
