Kutekwa nyara dhidi ya Kuingizwa
Harakati za mwili hukamilishwa kimsingi na mkazo wa misuli. Kwa kuwa misuli mingi imeshikamana na mifupa, misuli inaweza kusogeza sehemu za mifupa kiasi kwa kila mmoja. Kwa wanadamu, harakati hizi zote zimeainishwa kulingana na mwelekeo wao wa kusonga huku ikizingatiwa kuwa mwili uko katika nafasi ya anatomiki. Kurekebisha kuhusiana na mstari wa kati wa mwili, kuna aina mbili za mwendo; kutekwa nyara na kutekwa nyara. Mbali na hizi mbili, kukunja, kupanuka, kuongezeka kwa upanuzi, kati, kando, kuzunguka, mwinuko, unyogovu, protraction, retraction, pronation, supination, inversion, eversion na tilt ni masharti mengine ya harakati za msingi kutoka nafasi ya anatomical.
Kutekwa
Kuongeza kunafafanuliwa kama mwendo unaovuta sehemu ya mwili kutoka kwenye mstari wa katikati wa mwili. Katika kesi ya vidole na vidole, kueneza tarakimu mbali na mstari wa katikati wa mkono au mguu pia inachukuliwa kama utekaji nyara. Kuinua mikono kwa upande, kwa kando na kusonga magoti kutoka kwa mstari wa kati ni baadhi ya mifano ya utekaji nyara. Mkengeuko wa radi ni utekaji nyara wa kifundo cha mkono.
Adduction
Kuongeza ni mwendo wa sehemu ya mwili kuelekea mstari wa kati wa mwili. Katika kesi ya vidole au vidole, nyongeza ni harakati ya tarakimu kuelekea kiungo. Kufunga mikono kwa kifua au kuleta magoti pamoja ni mifano ya kuingizwa. Nyongeza ya kifundo cha mkono inajulikana kama kupotoka kwa kiwiko cha mkono.
Kuna tofauti gani kati ya Kutekwa na Kutekwa?
• Utekaji nyara ni harakati inayoondoa muundo kutoka kwa mstari wa kati. Kinyume chake, uongezaji ni mwendo unaovuta muundo kuelekea mstari wa kati wa mwili.
• Kuongeza ni mwendo wa tarakimu kuelekea kiungo huku utekaji nyara ni mwendo wa tarakimu kutoka kwenye kiungo.
• Kuongezeka kwa kifundo cha mkono kunaitwa kupotoka kwa kifundo cha mkono, ambapo kutekwa nyara kwa kifundo cha mkono kunaitwa kupotoka kwa radial.
