Chanya dhidi ya Uimarishaji Hasi
Kuimarisha maana yake ni kuongeza nguvu, kuimarisha. Tunaposikia juu ya kuimarishwa kwa vita, tunajua kwamba askari zaidi au vifaa kama silaha vinaongezwa. Katika saikolojia, uimarishaji ni neno linalotumiwa kuashiria kichocheo chochote kinachoongeza uwezekano wa tabia maalum. Hata hivyo, kuna dhana za uimarishaji chanya na hasi ambazo zinawachanganya wengi kwani wanahisi kuwa uimarishaji hasi ni zaidi ya adhabu. Makala hii inajaribu kujua tofauti kati ya uimarishaji mzuri na uimarishaji mbaya ili kuwa na uwezo bora wa kukabiliana na tatizo la kurekebisha tabia katika ofisi au nyumbani.
Uimarishaji Chanya
Tuseme unataka mbwa wako aketi unapompa amri kwa madhumuni haya. Ukimpa mbwa wake biskuti aipendayo kila wakati anapokutii, unajaribu kuimarisha hisia akiwa ameketi kwani hatimaye mbwa hujifunza kwamba kukaa kwa kuitikia amri yako kutamletea biskuti.
Bila kujua, tunatumia kanuni ya uimarishaji chanya; tunawafanya watoto wetu kujifunza mambo mengi kwa namna hii. Jibu tu la nzuri sana au bora kutoka kwetu linatosha kumfanya mtoto asisimke na kuwa na furaha na uwezekano wa kurudia tabia. Vile vile, wakati bosi wako anasifu jitihada zako katika mradi, mbele ya wengine, unajisikia furaha juu yake na kujaribu kuweka kiwango sawa cha utendaji. Ukipata bonasi au nyongeza, hii inafanya kazi kama uimarishaji mzuri, ili kuongeza uwezekano wa kiwango cha utendaji mzuri ofisini. Kwa hivyo, thawabu kama peremende kutoka kwa mama au sifa kutoka kwa mwalimu kwa ujumla huzingatiwa kama uimarishaji mzuri, ili kuongeza uwezekano wa tabia.
Uimarishaji Hasi
Kuondoa kitu kibaya pia hufanya kazi kama uimarishaji na huongeza uwezekano wa tabia. Chukua mfano huu. Mama ya David kila mara alikuwa akisumbua kuhusu David kutotoa taka kwa lori la taka ambalo huja kila wiki. Akiwa amechoshwa na kusikiliza laana zote kila juma, David anainuka na kutoa takataka kwa lori la kuzoa taka. Kwa mshangao wake, mama yake hasumbuki. Hii inamaanisha kuwa uchungu, ambao hakupenda uliondolewa na tabia yake, na hiyo itaongeza uwezekano wa kurudia tabia hiyo. Kuondoa kichocheo hasi ndiyo kanuni ya msingi ya uimarishaji hasi, na haipaswi kuchanganyikiwa na adhabu.
Sote tumezoea msongamano mkubwa wa magari tunaporudi kutoka nyumbani kila jioni. Siku moja tunamaliza kazi mapema na kupata nafasi ya kuondoka nyumbani mapema. Kwa mshangao wetu, tunagundua kuwa trafiki ni nyepesi, na tunaendesha kwa urahisi. Hii itakuwa na athari ya kukufanya umalize kazi mapema ili kupata uzoefu bora wa kuendesha gari kwani kichocheo hasi cha msongamano mkubwa wa magari huondolewa.
Uimarishaji Chanya dhidi ya Uimarishaji Hasi
• Kanuni ya uimarishaji chanya inaeleweka kwa urahisi na wengi wetu tunapofahamu mchakato wa sifa na thawabu katika maisha yetu ya kila siku.
• Ni matumizi ya neno hasi ambayo yanawachanganya wengi wanapojaribu kuelewa uimarishaji hasi. Adhabu inakusudiwa kupunguza uwezekano wa tabia huku uimarishaji hasi unajaribu kuongeza uwezekano wa tabia kwa kuondoa kichocheo hasi.
