Kuimba dhidi ya Kuimba
Kuimba na kuimba daima kumepewa umuhimu mkubwa kama njia ya maombi kwa Mwenyezi katika dini nyingi za ulimwengu. Ingawa watu wengi wanajua kuimba kwa sauti kubwa nyimbo za ibada au sala, kuimba hakujulikani kwa wengi. Kuna mambo mengi yanayofanana katika kuimba na kuimba lakini pia kuna tofauti kali ambazo watu hawazijui. Wengine wanapendelea kuimba kuliko kuimba huku wengine wakisema kuwa kuimba ni njia bora ya kupata amani ya ndani na utulivu. Makala haya yataeleza sifa za aina zote mbili za maombi ili kuwasaidia watu kuchagua mojawapo ya maombi yanayolingana na matakwa yao.
Kuna dini kama vile Ubudha na Baha’i ambapo waumini wanahimizwa kufuata mojawapo ya njia hizi mbili za kumsifu Mungu. Sasa ni jambo la kawaida kwa baadhi ya watu kujisikia aibu kwani hawana kipaji cha kuimba au hawana sauti nzuri. Wengine hawawezi kuendelea na nyimbo au hawawezi kukumbuka maneno ya nyimbo. Ingawa kuimba ni njia nzuri ya kupenya ndani kabisa utu wa mtu na kuwasiliana na mweza-yote, kunatokeza tatizo kwa wale ambao hawawezi kuongoza katika kuimba au hata kufuatana na mwimbaji mkuu. Kuimba ni mbadala mzuri kwa watu kama hao. Si chochote ila kuzungumza kwa sauti maneno au sauti zenye mdundo. Huu ni mchakato ambao hufunga akili ya mshirikina dhidi ya usumbufu na matukio mengine yote ambayo yanaweza kutokea katika mazingira na kumruhusu kuzingatia kutafakari.
Kuimba kwa shlokas au mantras kumepatikana kuwa na manufaa sana kwa akili na mwili. Majaribio mengi yamefanywa ili kuona athari za kuimba kwa vigezo tofauti vya mwili na katika utafiti wa hivi karibuni ilibainika kuwa kuimba kunapunguza shinikizo la damu na mapigo ya moyo na pia kupunguza kasi ya kupumua kwa karibu 50%. Kupumua polepole kunajulikana kuleta faida nyingi za kiafya, haswa kwa moyo na mapafu. Pia humsaidia mtu kupata amani ya ndani na utulivu.
Kuimba dhidi ya Kuimba
• Kuimba na kuimba ni njia mbili maarufu za kuwasiliana na Mwenyezi
• Ingawa kuimba sikuzote kunachukuliwa kuwa bora, haiwezekani kwa wengi kwani wanaweza wasiwe na sauti nzuri au wanaona haya.
• Kuimba maneno yenye mahadhi au sauti kwa pamoja na watu wengine kumekuzwa kama njia bora ya kuwa na athari sawa kwa mtu kama kuimba.
• Kuimba pia kumegundulika kuwa na manufaa kwa moyo na mapafu kwani kunapunguza kasi ya kupumua.
