Tofauti kuu kati ya nicotinamide riboside na nicotinamide mononucleotide ni kwamba nicotinamide riboside ni pyridine nucleoside ambayo inafanana sana na vitamin B3,huku nicotinamide mononucleotide ikitoka kwa riboti, inayotokana na riboti. nikotinamidi, nikotinamidi riboside, na niasini.
Nicotinamide riboside na nicotinamide mononucleotide ni molekuli mbili za utangulizi za usanisi wa nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+). Ni muhimu sana kwa kimetaboliki ya mwili. Kiwango cha NAD+ hupungua sana unapozeeka. Kwa kurejeshwa kwa viwango vya NAD+ mwilini, imebainika kuwa wanyama wanaweza kupanua maisha yao na kukuza afya.
Nicotinamide Riboside ni nini?
Nicotinamide riboside (NR) ni nyukleoside ya pyridine ambayo inafanana sana na vitamini B3. Inafanya kazi kama kitangulizi cha nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+). Uzito wa molekuli ya nikotinamidi riboside ni 255.25 g/mol. Ilielezwa kwa mara ya kwanza mwaka wa 1944 kama sababu ya ukuaji (sababu V) kwa bakteria ya Hemophilus influenzae, ambayo huishi na inategemea damu. Kwa sababu ya kufanana kwake na vitamini B3, imeainishwa chini ya familia ya vitamini B3. Familia hii pia ina niasini na niacinamide. Nicotinamide riboside hupatikana katika matunda, mboga mboga, nyama na maziwa. Katika mwili, hubadilika kuwa kemikali muhimu inayoitwa NAD+. NAD+ ni muhimu sana kwa michakato mingi katika mwili wa mwanadamu. Viwango vya chini vya NAD+ vinaweza kusababisha matatizo mbalimbali ya afya. Kuchukua nicotinamide riboside kunaweza kuongeza kiwango cha NAD+ katika mwili wa binadamu.
Kielelezo 01: Nicotinamide Riboside
Kwa kawaida watu hutumia nicotinamide riboside kwa athari za kuzuia kuzeeka na kutibu kolesteroli ya juu, shinikizo la damu, ugonjwa wa Alzeima, unene uliokithiri na kwa madhumuni mengine mengi. Nicotinamide riboside kawaida huchukuliwa kwa mdomo. Madhara ya matumizi ya kupita kiasi ya nicotinamide riboside yanaweza kujumuisha kichefuchefu, uvimbe na matatizo ya ngozi kama vile kuwashwa na kutokwa na jasho.
Nicotinamide Mononucleotide ni nini?
Nicotinamide mononucleotide (NMN) ni nyukleotidi inayotokana na ribose, nikotinamidi, nicotinamide riboside, na niasini. Kwa kawaida binadamu wana vimeng'enya vinavyoweza kutumia NMN kuzalisha NADH (nicotinamide adenine dinucleotide). Katika panya, NMN inaweza kuingia kupitia utumbo mwembamba na kubadilisha hadi NAD+ na kisafirishaji cha Slc12a8. NMN hupatikana katika matunda na mboga mboga kama vile edamame, brokoli, kabichi, tango na parachichi. Kwa vile NADH ni kiunganishi cha michakato ndani ya mitochondria na kwa Sirtuins (SIRTs) na polymerase za poly(ADP-ribose) (PARPs), NMN inadaiwa kuwa kikali inayoweza kuwa kinga ya neva na kuzuia kuzeeka. Uchunguzi wa hivi majuzi umeonyesha kuwa NMN inaboresha usikivu wa insulini ya misuli kwa wanawake walio na ugonjwa wa kisukari na inaboresha uwezo wa aerobiki kwa wakimbiaji wasiohitimu. Hata hivyo, matumizi ya kupita kiasi ya NMN yanaweza kusababisha athari mbaya kwa viungo kama vile figo, ini, seli beta za kongosho na seli katika plasma na pia inaweza kusababisha kichefuchefu, tumbo, usumbufu na maumivu ya kichwa.
Kielelezo 02: Nikotinamide Mononucleotide
Miundo ya molekuli ya NMN na NR ni takribani sawa. Walakini, zinatofautiana kwa sababu NMN ina kikundi cha phosphate kilichoongezwa, na kuifanya kuwa molekuli kubwa. Zaidi ya hayo, NR na NMN zote zinaweza kuharibiwa na vimeng'enya kama vile CD38. Lakini kimeng'enya hiki kinaweza kuzuiwa na misombo kama vile CD38-IN-78c.
Ni Nini Zinazofanana Kati ya Nicotinamide Riboside na Nicotinamide Mononucleotide?
- Nicotinamide riboside na nicotinamide mononucleotide ni molekuli mbili za utangulizi za usanisi wa nikotinamide adenine dinucleotide.
- Zote mbili zinapatikana katika matunda na mbogamboga.
- Zinaweza kuliwa kama virutubisho ili kuongeza kiwango cha NAD+ katika mwili wa binadamu.
- NR na NMN zote zinaweza kuharibiwa na vimeng'enya kama vile CD38.
- Molekuli hizi zinaweza kusababisha madhara katika mwili wa binadamu kutokana na kuzidisha dozi.
Nini Tofauti Kati ya Nicotinamide Riboside na Nicotinamide Mononucleotide?
Nicotinamide riboside ni pyridine nucleoside ambayo inafanana sana na vitamini B3,ilhali nicotinamide mononucleotide ni nyukleotidi inayotokana na ribose, nikotinamidi, nicotinamide riboside, na niasini. Kwa hivyo, hii ndiyo tofauti kuu kati ya nicotinamide riboside na nicotinamide mononucleotide. Zaidi ya hayo, nikotinamidi ribosidi ni molekuli ndogo, ilhali nikotinamidi mononucleotidi ni molekuli kubwa yenye kundi la fosfeti.
Infografia iliyo hapa chini inawasilisha tofauti kati ya nikotinamidi riboside na nikotinamidi mononucleotidi katika umbo la jedwali kwa ulinganishi wa ubavu kwa upande.
Muhtasari – Nicotinamide Riboside dhidi ya Nicotinamide Mononucleotide
Nicotinamide riboside na nicotinamide mononucleotide ni molekuli mbili za utangulizi za usanisi wa nikotinamidi adenine dinucleotide. NAD+ ni muhimu sana kwa kimetaboliki ya mwili wa binadamu. Nicotinamide riboside ni nyukleoside ya pyridine ambayo inafanana sana na vitamini B3. Tofauti na NMN, NA haina kikundi cha fosfati. Nikotinamidi mononucleotidi ni nyukleotidi inayotokana na ribose, nikotinamidi, nikotinamidi riboside, na niasini. Kwa hivyo, hii ni muhtasari wa tofauti kati ya riboside ya nikotinamidi na nikotinamidi mononucleotidi.
