Aina A dhidi ya Haiba ya Aina B
Ni rahisi sana kutambua tofauti kati ya watu wa Aina A na Aina B kutoka kwa sifa zao. Katika Saikolojia, kulingana na utu, watu wanajulikana katika aina tofauti. Aina ya A na Aina B ni ya aina kama hiyo. Taipolojia hii ilikuja kwa mara ya kwanza kupitia uchunguzi wa wataalamu wa magonjwa ya moyo Meyer Friedman na R. H Rosenham katika miaka ya 1950. Hata hivyo, hii ilitumiwa kwanza kuhusiana na magonjwa ya moyo. Kupitia nadharia hiyo, Friedman na Rosenham walieleza kuwa uwezo wa kihisia na kitabia unahusishwa na magonjwa ya moyo. Waligundua kuwa watu walio na utu wa Aina A wana hatari kubwa ya kugunduliwa na magonjwa ya moyo kuliko wale walio na utu wa Aina ya B. Kupitia makala haya hebu tuchunguze tofauti kati ya aina mbili za haiba.
Mtu wa Aina ni nini?
Mtu ambaye ana haiba ya aina A anaweza kueleweka kama mtu anayeshindana sana na anayefanya kazi kwa bidii. Mtu kama huyo hupata kiwango cha juu cha mafadhaiko, kwa sababu ya kutokuwa na subira na hitaji la mara kwa mara la ushindani. Mafanikio ya lengo yana jukumu muhimu katika maisha ya watu wa Aina A. Hii ni kwa sababu Aina ya As ni wafanyakazi wenye bidii sana ambao wangefanya kazi kwa bidii wawezavyo ili kufikia lengo lao. Wanafurahia kukimbizana na mafanikio lakini ni wapotevu sana. Katika uso wa kushindwa, wao huharibiwa kwa urahisi sana na hufanya kazi kwa bidii ili kuzuia hili. Walakini, hata baada ya kufikia lengo maalum, haiba ya aina A haijaridhika lakini wanataka kufikia zaidi. Hii inawazuia kufurahia mafanikio na kuwasukuma kwa zaidi. Hii ndiyo sababu watu walio na haiba za Aina A wanahisi kila mara shinikizo la tarehe za mwisho na wanafanya kazi kila wakati. Type As mara nyingi hufurahia kufanya kazi nyingi, badala ya kuzingatia shughuli moja kwa wakati mmoja. Hata hivyo, hisia hii ya dharura, ushindani, na hata uchokozi haiwezi kuonekana kwa wale walio na haiba ya Aina B.
Mtu wa Aina B ni nini?
Mtu wa Aina B anaweza kueleweka kuwa mtulivu zaidi na anayeenda kwa urahisi. Tofauti na Aina ya Kama, wale walio na haiba ya Aina B hufurahia kiwango cha chini cha mkazo hasa kutokana na mbinu yao ya maisha. Aina ya B hufurahia mafanikio yao lakini hawajisikii kuwa na mkazo mkubwa wanaposhindwa. Hawafurahii hasa kuunda ushindani na wengine na hawana fujo na wavumilivu zaidi kwa wengine. Tabia ya Aina B ni ya ubunifu zaidi na ya kuakisi pia. Wanafurahia maisha na hawajisikii kulazimishwa.
Kuna tofauti gani kati ya Haiba ya Aina A na Aina B?
Ufafanuzi wa Aina A na Haiba ya Aina B:
• Mtu ambaye ana utu wa aina A anaweza kueleweka kama mtu anayeshindana sana na anayefanya kazi kwa bidii.
• Mtu wa aina B anaweza kueleweka kuwa mtulivu zaidi na rahisi.
Kiwango cha Mfadhaiko:
• Wale walio na haiba ya Aina A wana kiwango cha juu cha mfadhaiko.
• Wale walio na haiba ya Aina B hawana kiwango cha juu cha mafadhaiko.
Hali ya Ushindani:
• Aina A ina ushindani zaidi kuliko Aina B.
Imeshindwa:
• Aina A haipendi kushindwa katika majukumu.
• Aina B haiathiriwi na kutofaulu.
Vikwazo vya Muda:
• Aina A kila wakati huhisi shinikizo kutokana na vikwazo vya muda.
• Aina B haihisi shinikizo kwa sababu ya ufinyu wa muda.
Hali ya Uchokozi:
• Aina A inaweza kuwa fujo kwa urahisi.
• Aina B haifanyi fujo.
