Ruka vs Hop
Kuruka na kurukaruka ni vitendo viwili tofauti ambavyo mtu anaweza kufanya kwa kutumia miguu yake. Wakati mwingine inaweza kufanywa kwa kujifurahisha, kwa mazoezi, au kwa mashindano kama vile kuruka kwa muda mrefu. Kurukaruka na kurukaruka kunaweza kuwa kuzuri sana kwa afya yako kwani kunaweza kukusaidia kutoa jasho zaidi na kuchoma kalori zaidi.
Ruka
Kuruka ni kitendo kinachofanywa kwa kuchipua kutoka ardhini kwa kutumia miguu yote miwili. Ni wakati tu kiumbe anayeruka anaruka hewani ndipo hatua hiyo iitwe hivyo. Kawaida kuruka hufuata muundo wa trajectory lakini kuruka mahali pia kunawezekana. Kuruka pia ni njia ya kuzunguka na wanyama wengine kama vile chura huruka kutoroka wanyama wanaowinda.
Hop
Hop ni mrukaji mwepesi na mdogo, kwa kawaida mahali pamoja lakini si mara zote. Hop inafanywa kwa kuruka kutoka ardhini na mwili ukiwa angani kabisa, ikipinga mvuto kwa muda, kwa kawaida hufanywa kwa mguu mmoja tu haswa kwa wanadamu. Katika wanyama kama vile sungura au kangaroo, wanaweza kutumia miguu yao yote kurukaruka.
Kuna tofauti gani kati ya Jump na Hop?
Tofauti kuu kati ya kuruka na kurukaruka ni idadi ya mguu uliotumika. Rukia inapaswa kufanywa kwa miguu yote, iwe miwili au minne, na kwamba mwili wote uko nje ya ardhi. Kwa upande mwingine, hop hufanywa kwa mguu mmoja tu ili kuinua mwili hewani. Mara nyingi, anayecheza hop anapaswa kutua na mguu mmoja tu na anapaswa kutua kwenye mguu ambao ulitumiwa kumwagiza hewani au mguu mwingine. Pia, kuruka au kurukaruka kunaweza kufanywa mahali pake au wakati wa kusonga kama vile baada ya kukimbia au kutembea.
Mbali na hayo, kuruka na kurukaruka kunahitaji misuli yenye nguvu ya mguu na umbo linalofaa, vinginevyo hii inaweza kusababisha majeraha.
Kwa kifupi:
● Kuruka ni kitendo cha kuchipuka ardhini kwa kutumia miguu yote.
● Hop kwa kawaida hufanywa kwa kuruka hewani kwa kutumia mguu mmoja kwa binadamu, ingawa sungura huruka kwa kutumia miguu yake yote miwili.
● Hop ni kuruka kidogo.
● Zote zinahitaji misuli imara ya miguu na umbo linalofaa ili kuepuka majeraha.
