Kunyimwa dhidi ya Ukandamizaji
Tofauti kati ya Kukataa na Ukandamizaji inatokana na ukweli kwamba ni njia mbili tofauti za ulinzi zinazotumiwa na watu katika hali mbalimbali. Kwa maneno mengine, kukataa na kukandamiza ni maneno mawili tofauti ambayo yanaelezea maana tofauti. Kwa kiwango halisi, kukataa ni kukataa kukubali ukweli kuhusu jambo fulani. Ukandamizaji, kwa upande mwingine, unahusu kitendo cha kuzuia kitu. Hii inaangazia kwamba kukataa na kukandamiza ni vitu viwili tofauti. Katika Saikolojia, kukataa na kukandamiza huzingatiwa kama njia mbili za ulinzi. Wazo hili la utaratibu wa ulinzi lilianzishwa na Sigmund Freud. Kulingana na Freud, ili kuwaondoa watu kutokana na mvutano wa ndani wanaohisi kutokana na shughuli ya id, ego, na super-ego, mifumo ya ulinzi ni sawa. Freud anazungumzia mbinu mbalimbali za ulinzi kama vile usablimishaji wa makadirio, urekebishaji, ukandamizaji, n.k. Haya yote hufanya kazi ili kupunguza kiwango cha dhiki na mvutano kwa mwanadamu. Kupitia makala haya, hebu tuchunguze tofauti kati ya njia hizi mbili za ulinzi.
Kukataa ni nini?
Kama ilivyotajwa hapo juu, kukataa kunaweza kufafanuliwa kama kitendo cha kukataa kukiri kuwepo au ukweli kuhusu jambo fulani. Hii ni mojawapo ya njia za kawaida za ulinzi, ambazo hutumiwa na watu katika hali mbalimbali. Hebu wazia mtu ambaye anakataa kuamini jambo fulani hata katika hali halisi. Hiki ni kitendo cha kukataa. Hebu tuelewe hili kupitia mfano.
Mke anagundua kuwa mumewe anamlaghai. Hata baada ya kupata taarifa za kutosha za kuzingatia uhalisia wa hali ilivyo, anaendelea kung'ang'ania uwezekano kwamba hamdanganyi kwa kujipa visingizio.
Kukataa kuamini kitu, hata katika hali halisi, ni kukataa
Hii ni hali ambapo mwanamke anakanusha uhalisia wa hali hiyo. Ikiwa tutazingatia kwa nini watu wanakataa mambo, jibu ni kwa sababu uchungu wa ukweli ni mkubwa sana kwa mtu binafsi kuukubali kama ukweli. Wakati mtu anakabiliwa na hali ambayo hawezi kukabiliana na ukweli au ukweli wa hali hiyo, utaratibu wa ulinzi unaingia. Inafanya kazi kama ngao inayomzuia mtu asidhurike au kufadhaika. Walakini, kwa muda mrefu, hii inaweza kuwa jaribio kamili kwa upande wa mtu binafsi kadiri uzito wa hali unavyoongezeka. Aina hizi za tabia zinaweza kuonekana kwa waraibu wa dawa za kulevya, waathiriwa wa unyanyasaji wa kingono, au wale ambao wamepitia matukio ya kiwewe.
Ukandamizaji ni nini?
Ukandamizaji ni kuzuia mawazo au hisia. Hii pia ni njia ya ulinzi ambayo ni ya kawaida kabisa. Wakati hali ni nzito sana au chungu kwa mtu binafsi mtu binafsi anajaribu kukandamiza tukio hili. Hii inaruhusu mtu kuzuia kumbukumbu kutoka kwa ufahamu wa ufahamu. Ingawa mtu huyo anakandamiza kumbukumbu ya tukio, hii haihakikishi kuwa itasahaulika kabisa. Kinyume chake, haya yanaweza kuchochewa kurudi kwenye fahamu ikiwa tukio kama hilo litafanyika katika maisha ya mtu huyo. Hebu tuelewe ukandamizaji kupitia mfano:
Msichana mdogo anakuwa mwathirika wa unyanyasaji wa kijinsia katika umri mdogo sana. Katika umri huu, mtoto hawezi hata kuelewa kikamilifu hali hiyo. Mtoto anapokua, kumbukumbu ya tukio hilo inakabiliwa, na mtoto huanguka katika maisha ya kawaida. Baada ya miaka mingi, mtoto anapokuwa amekua na kuwa mwanamke, anaweza kukutana na ugumu wa kuunda uhusiano na wanaume kutokana na tukio hilo.
Ukandamizaji unazuia kumbukumbu ya tukio chungu
Hii inaweza kutazamwa kama kisa ambapo bila kufahamu tukio huathiri tabia ya mtu binafsi. Hii inaangazia kwamba kukataa na kukandamiza ni tofauti.
Kuna tofauti gani kati ya Kukataa na Kukandamiza?
• Katika Saikolojia, kukataa na kukandamiza kunazingatiwa kama njia mbili za ulinzi.
• Kukataa ni kukataa kukubali ukweli kuhusu jambo fulani ilhali Ukandamizaji ni kitendo cha kuzuia jambo fulani. Hii inaangazia kuwa kukataa na kukandamiza ni vitu viwili tofauti.
• Ukandamizaji unaweza kuathiri tabia ya mtu binafsi lakini, kwa kukataa, sivyo.
• Kwa kukataa, mtu huyo anakataa kabisa ukweli lakini, katika ukandamizaji, mtu huyo hakatai ukweli bali anajifunza kuuzuia.
