Tofauti kuu kati ya phytoestrojeni na xenoestrogens ni kwamba phytoestrojeni ni kemikali zilizopo kwenye mimea, wakati xenoestrogens ni kemikali za viwandani.
Phytoestrogens na Xenoestrogens ni estrojeni mbili za kigeni ambazo huzalishwa nje ya mwili wa binadamu. Wameonyeshwa kuwa na shughuli kama estrojeni. Estrojeni ni homoni za ngono kwa wanawake. Wao ni kundi la homoni ambazo zina jukumu muhimu katika maendeleo ya kawaida ya kijinsia na uzazi wa wanawake. Viungo kuu vinavyozalisha estrojeni kwa wanawake ni ovari, ingawa tezi za adrenal na seli za mafuta pia hufanya kiasi kidogo cha homoni hii.
Phytoestrogens ni nini?
Phytoestrogens ni kemikali zilizopo kwenye mimea na huonyesha shughuli inayofanana na estrojeni. Zinatokea kwa asili. Ikiwa watu hula matunda, mboga mboga, kunde, na aina fulani za nafaka, labda wanapata kiasi fulani cha phytoestrogens kutoka kwa chakula. Wakati watu wanakula phytoestrojeni, mwili unaweza kujibu kana kwamba estrojeni yao wenyewe iko. Lishe inayotokana na mimea kama vile soya ina kiasi kikubwa cha phytoestrogens asilia zenye afya. Phytoestrogens inaweza kutumika kama aina ya tiba asili ya uingizwaji wa homoni, lakini kwa kiwango kidogo. Mfano mzuri ni virutubisho vya phytoestrogens. Faida nyingine zinazoweza kutokea za phytoestrojeni ni pamoja na unafuu kutokana na kuwaka moto, kuzuia osteoporosis kwa wanawake, nafuu ya hedhi na matibabu ya chunusi.
Kielelezo 01: Phytoestrogens
Katika miaka ya hivi majuzi, utafiti umeonyesha estrojeni za syntetisk kuwa na madhara hasi. Baadhi yao ni hatari za kuongezeka kwa fetma, saratani, matatizo ya uzazi, na magonjwa ya moyo na mishipa. Hata hivyo, phytoestrogens zina faida nyingi kwa afya, kama vile kupunguza shinikizo la damu, kuboresha udhibiti wa sukari ya damu, kupunguza hatari ya saratani ya kibofu, kupunguza cholesterol, na kuvimba kidogo. Zaidi ya hayo, athari mbaya ni pamoja na kuvuruga usawa wa homoni, kuongeza hatari ya saratani ya matiti, na kuvuruga utendaji wa tezi ya tezi (hypothyroidism).
Xenoestrogens ni nini?
Xenoestrogens ni kemikali za viwandani zilizotengenezwa ambazo zina shughuli inayofanana na estrojeni. Wao ni aina ya xenohormone inayoiga estrojeni. Xenoestrogens za syntetisk ni pamoja na misombo inayotumika sana kama vile PCB, BPA na phthalates. Zina athari kama za estrojeni kwa kiumbe hai ingawa ni tofauti kwa kemikali na vitu vya estrojeni vinavyozalishwa ndani na mfumo wa endocrine katika mwili wa binadamu.
Kielelezo 02: Xenoestrogens
xenoestrogens sanisi hutumika kuunganisha kemikali katika utengenezaji wa plastiki za polycarbonate. Pia hutumika kutengeneza dawa za kuulia wadudu, wadudu na wadudu na hufanya kazi kama vimiminika vya kuhami joto, vipoezaji, na vikuzaji vya ukuaji wa anabolic kwa hifadhi hai. Zaidi ya hayo, synthetics xenoestrogens pia hujumuishwa katika dawa (kupunguza kuwaka moto na ukavu wa uke), vichungi vya UV, vihifadhi vya chakula, na bidhaa za utunzaji wa kibinafsi. Hata hivyo, yana madhara kadhaa, ikiwa ni pamoja na kuongeza hatari ya saratani ya matiti, tezi dume, na tezi dume, unene kupita kiasi, utasa, endometriosis, kubalehe mapema, kuharibika kwa mimba, na kisukari. Kuna miongozo ya kupunguza kukaribiana kwa kibinafsi kwa xenoestrogens, kama vile kuepuka vyakula, plastiki, bidhaa za nyumbani za afya na urembo ambazo zina xenoestrogens.
Je, Kuna Ufanano Gani Kati ya Fitoestrogens na Xenoestrogens?
- Phytoestrogens na Xenoestrogens ni estrojeni mbili za kigeni ambazo huzalishwa nje ya mwili wa binadamu.
- Zimeonyeshwa kuwa na shughuli inayofanana na estrojeni.
- Michanganyiko yote miwili ina matumizi mengi kama dawa.
- Michanganyiko yote miwili inaweza kuwa na athari mbaya.
Kuna tofauti gani kati ya Phytoestrogens na Xenoestrogens?
Phytoestrogens ni kemikali zilizopo kwenye mimea, ilhali xenoestrogens ni kemikali za viwandani. Kwa hivyo, hii ndiyo tofauti kuu kati ya phytoestrogens na xenoestrogens. Mifano ya phytoestrogens ni pamoja na lignans, isoflavones, resveratrol, na quercetin, ambapo mifano ya estrojeni za xenoestrogens ni pamoja na PCB, BPA, endosulfan, dioxin, DDT, atrazine, na phthalates.
Infografia iliyo hapa chini inawasilisha tofauti kati ya phytoestrogens na xenoestrogens katika muundo wa jedwali kwa kulinganisha ubavu kwa upande.
Muhtasari – Phytoestrogens dhidi ya Xenoestrogens
Estrojeni ni aina ya homoni za ngono kwa wanawake. Ni wajibu wa maendeleo na udhibiti wa mfumo wa uzazi wa kike na sifa za sekondari za ngono. Phytoestrogens na Xenoestrogens ni estrojeni mbili za kigeni zinazozalishwa nje ya mwili wa binadamu. Fitoestrojeni ni kemikali zilizopo kwenye mimea na zina shughuli inayofanana na estrojeni, ilhali xenoestrogens ni kemikali za viwandani ambazo huonyesha shughuli inayofanana na estrojeni. Kwa hivyo, hii ni muhtasari wa tofauti kati ya phytoestrogens na xenoestrogens.
