Tofauti kuu kati ya glucosamine chondroitin na glucosamine MSM ni kwamba kulingana na tafiti za hivi majuzi za utafiti, glucosamine-chondroitin changamano inatoa ahueni kutokana na dalili za osteoarthritis kwa polepole zaidi kuliko glucosamine MSM complex.
Glucosamine ni kiwanja kikaboni ambacho tunaweza kuainisha kuwa sukari ya amino. Hii ni muhimu kama nyongeza ya lishe. Kulingana na tafiti za hivi karibuni za utafiti, glucosamine pamoja na chondroitin au MSM (methylsulfonylmethane) inaweza kupunguza maumivu ya osteoarthritis.
Glucosamine Chondroitin ni nini?
Glucosamine ni kiwanja kikaboni chenye fomula ya kemikali C6H13O5. Tunaweza kuainisha kama sukari ya amino na ni kitangulizi maarufu katika usanisi wa kibayolojia wa protini za glycosylated na lipids. Tunaweza kutambua glucosamine kama mojawapo ya monosakharidi nyingi zaidi.
Tunapozingatia utayarishaji wa glucosamine, tunaweza kuitengeneza kupitia kuchakata chitin kutoka kwa magamba ya samakigamba, ikiwa ni pamoja na kamba, kamba na kaa. Zaidi ya hayo, ili kuvutia macho ya walaji mboga sokoni, watengenezaji wameleta bidhaa za glucosamine kwa kutumia spishi za kuvu kama vile Aspergillus niger na kupitia uchachushaji wa mahindi.
Kuna matumizi kadhaa muhimu ya kimatibabu ya glucosamine. Ni muhimu kama nyongeza ya lishe na haizingatiwi kama dawa iliyoagizwa na daktari. K.m. glucosamine ni kinyume cha sheria nchini Marekani kutumika kama dawa ya ugonjwa wowote. Kwa hivyo, dutu hii inapatikana kwenye soko kama nyongeza ambayo inasaidia muundo na kazi ya viungo. Lakini, soko hili linalenga watu wenye osteoarthritis. Aina inayouzwa zaidi ya glucosamine ni glucosamine sulfate. Kuna aina zingine pia - k.m. glucosamine-chondroitin, glucosamine hidrokloridi, n.k.
Glucosamine chondroitin ni aina changamano kutoka kwa mchanganyiko wa glucosamine na chondroitin sulfate. Ni muhimu kama dawa katika dawa, na haijaamriwa mara kwa mara kwa ajili ya kutibu watu wenye dalili za osteoarthritis ya goti kwa sababu hakuna ushahidi wa kutosha kwamba dawa hii inaweza kusaidia katika suala hili. Kwa hiyo, hii ni dawa mbadala ya kutibu osteoarthritis. Zaidi ya hayo, kunaweza kuwa na madhara ya kutumia mchanganyiko huu, ikiwa ni pamoja na kichefuchefu na kuhara.
Glucosamine MSM ni nini?
Glucosamine MSM ni kiwanja changamano kilichoundwa kutokana na mchanganyiko wa glucosamine na methylsulfonylmethane. Kulingana na baadhi ya tafiti za Kihindi, wakati glucosamine MSM complex inapotumiwa kupunguza maumivu kutoka kwa osteoarthritis, kuna uboreshaji mkubwa wa dalili kama vile maumivu, kuvimba na uvimbe kwa wagonjwa ambao hupunguzwa kutokana na ulaji wa glucosamine MSM tata. Hata hivyo, utafiti huo unalinganisha shughuli za glucosamine chondroitin complex pamoja na glucosamine MSM complex, ambayo imesababisha kutuliza maumivu ambayo hutokea kwa kasi zaidi wakati glucosamine MSM complex inatumiwa. Kwa maneno mengine, kuongezwa kwa MSM kwa glucosamine kunapunguza kwa kiasi kikubwa wakati wa manufaa ambao tunaweza kupata kutoka kwa tata hii. Tafiti hizi za utafiti pia zinaonyesha kuwa kuongezwa kwa MSM kwa glucosamine huongeza ukubwa wa faida hizi.
Kuna tofauti gani kati ya Glucosamine Chondroitin na Glucosamine MSM?
Glucosamine ni kiwanja kikaboni ambacho tunaweza kuainisha kuwa sukari ya amino. Hii ni muhimu kama nyongeza ya lishe. Kulingana na utafiti wa hivi karibuni, glucosamine pamoja na chondroitin au MSM (methylsulfonylmethane) inaweza kupunguza maumivu kutoka kwa osteoarthritis. Hata hivyo, glucosamine haijaamriwa mara kwa mara kwa ajili ya kutibu watu wenye dalili za osteoarthritis ya goti kwa sababu hakuna ushahidi wa kutosha kuonyesha ufanisi wake. Hata hivyo, tofauti kuu kati ya glucosamine-chondroitin na glucosamine MSM ni kwamba mchanganyiko wa glucosamine-chondroitin hutoa ahueni kutokana na dalili za osteoarthritis polepole zaidi kuliko glucosamine MSM changamano.
Muhtasari – Glucosamine Chondroitin dhidi ya Glucosamine MSM
Glucosamine chondroitin complex na glucosamine MSM complex ni virutubisho muhimu vinavyopatikana sokoni. Tofauti kuu kati ya glucosamine chondroitin na glucosamine MSM ni kwamba kulingana na utafiti wa hivi majuzi, tata ya glucosamine-chondroitin inatoa ahueni kutokana na dalili za osteoarthritis polepole kwa kulinganisha kuliko changamani ya glucosamine MSM. Hata hivyo, glucosamine haijaamriwa mara kwa mara kwa ajili ya kutibu watu wenye dalili za osteoarthritis ya goti kwa sababu hakuna ushahidi wa kutosha kuonyesha ufanisi wake.
