Tofauti kuu kati ya asidi ya lipoic na asidi ya alpha lipoic ni kwamba neno lipoic acid linarejelea isoma R ambapo neno alpha lipoic acid linarejelea mchanganyiko wa R na S.
Kwa kuwa tofauti pekee kati ya asidi asilia ya lipoic na asidi ya alpha lipoic ni isomerism yake, watu hutumia maneno haya kwa kubadilishana.
Lipoic Acid ni nini?
Asidi ya Lipoic ni asidi ya mafuta iliyo na salfa, inayozingatiwa kama kipengele cha changamano cha vitamini B. Walakini, kwa ujumla, hii inarejelea isoma yake ya R. Kwa hivyo, hii inajulikana kama asidi ya R-lipoic. Zaidi ya hayo, kwa sababu isoma hii R ndiyo umbo amilifu, ni umbo ambalo mwili wetu unahitaji kwa utendaji tofauti (badala ya isoma S).
Kielelezo 1: Isoma za asidi ya lipoic. (Juu ya juu – isoma ya R, chini – isoma ya S)
Pia, lipoic Acid pia ni antioxidant. Ni muhimu katika kuinua kiwango cha damu, na hivyo, ni muhimu katika kudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu.
Alpha Lipoic Acid ni nini?
Alpha lipoic acid ni mchanganyiko wa 50/50 wa R isomeri na S ya asidi lipoic; yaani, asidi ya R-lipoic na asidi ya S-lipoic. Ni kiwanja kinachofanana na vitamini. Inaweza pia kufanya kama antioxidant kwa sababu inaweza kubadilisha itikadi kali za bure zinazoundwa ndani ya mwili wetu. Zaidi ya hayo, mwili wa binadamu huzalisha kiwanja hiki kiasili.
Alpha lipoic acid ndiyo aina inayopatikana zaidi kibiashara ya asidi ya lipoic. Pia, tunaweza kuipata kutoka kwa vyanzo kama vile chachu, ini, viazi, mchicha na brokoli. Kiwanja hiki kina uwezo wa kuzuia uharibifu wa seli, kuboresha utendaji wa mishipa ya fahamu, na kurejesha viwango vya chini vya Vitamini E. Kwa sababu ya vipengele hivi, ni muhimu katika kupunguza maumivu ya kuungua, kufa ganzi, na dalili nyingine zinazohusiana na neva zinazotokea kutokana. kwa kisukari. Zaidi ya hayo, inaweza pia kusaidia katika kuvunja kabohaidreti kutoa nishati katika miili yetu.
Nini Zinazofanana Kati ya Lipoic Acid na Alpha Lipoic Acid?
Zote mbili ni muhimu katika kudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu na kutibu dalili zinazotokana na kisukari
Kuna tofauti gani kati ya Asidi ya Lipoic na Asidi ya Alpha Lipoic?
Lipoic Acid vs Alpha Lipoic Acid |
|
| Neno asidi ya lipoic kwa ujumla hurejelea kisoma R cha asidi ya lipoic. | Alpha lipoic acid ni mchanganyiko wa 50/50 wa R isomeri na S ya asidi ya lipoic. |
| Isomerism | |
| Kwa kawaida katika umbo la R | Mchanganyiko wa isoma za R na S |
| Umuhimu | |
| R isoma au asidi ya lipoic asilia ndio fomu inayotumika inayohitajika kwa utendaji kazi wa mwili | Si muhimu sana kwa kuwa ina isomeri ya R na S isiyotumika. |
Muhtasari – Asidi ya Lipoic dhidi ya Asidi ya Alpha Lipoic
Asidi ya lipoic na asidi ya alpha lipoic hutofautiana tu katika isomerism yao. Kwa sababu hii, maneno yanaweza kutumika kwa kubadilishana. Hata hivyo, tofauti kuu kati ya asidi ya lipoic na asidi ya alpha lipoic ni kwamba asidi ya lipoic, katika umbo lake la asili, ni isoma ya R ambapo asidi ya alpha lipoic ni mchanganyiko wa R isoma na S.
