Tofauti Muhimu – Kujithamini dhidi ya Kujitambua
Kujithamini na kujitambua ni maneno mawili yanayohusiana ambayo yana maana zinazofanana. Kujithamini ni onyesho la tathmini ya mtu mwenyewe juu ya thamani yake. Kujitambua ni utambuzi au utimilifu wa talanta na uwezo wa mtu. Hii ndio tofauti kuu kati ya kujithamini na kujitambua. Dhana hizi zote mbili zinazingatiwa kama viwango katika 'Uongozi wa Mahitaji ya Kibinadamu' ya Maslow. Kujitambua ni daraja lake la mwisho, na mahitaji mengine yote ya binadamu ikiwa ni pamoja na heshima lazima yatimizwe, ili kupata ubinafsishaji.
Self Esteem ni nini?
Kujithamini huakisi tathmini ya jumla ya kihisia ya mtu kuhusu thamani yake mwenyewe. Ni mtazamo kuelekea ubinafsi na unajumuisha imani na hali za kihisia (aibu, kiburi, kukata tamaa, nk.) Kujithamini kunaweza kuelezewa kwa urahisi kama jinsi tunavyojifikiria sisi wenyewe. Katika saikolojia, kujithamini husaidia kuamua ikiwa mtu anajipenda au la. Hii inaweza kuelezewa kama kujistahi chini na kujithamini sana. Mtu mwenye kujistahi sana anaweza kuhisi kwamba yeye ni mzuri katika mambo na anastahili ilhali mtu mwenye kujistahi anaweza kuhisi kwamba yeye ni mbaya katika mambo na hana thamani. Mtu mwenye kujistahi sana anaweza kuhisi kiburi na ushindi ilhali mtu asiyejistahi anaweza kuhisi kukata tamaa na aibu. Kujithamini mara nyingi huhusishwa na matatizo ya ulaji, huzuni, kujidhuru na uonevu.
Kielelezo 01: Kujithamini kwa Juu
Nadharia nyingi za kisaikolojia zinajumuisha dhana ya kujithamini. Abraham Maslow, mwanasaikolojia wa Kiamerika, alijumuisha kujithamini katika ‘uongozi wake wa mahitaji ya binadamu’, ambao utaelezwa kwa undani zaidi katika sehemu ifuatayo. Kulingana na Maslow, usemi bora zaidi wa kujithamini "ni ule unaodhihirisha kwa heshima tunayostahili kwa wengine, zaidi ya sifa, umaarufu na kujipendekeza". Carl Rogers alitoa nadharia kwamba kujithamini ni chimbuko la matatizo ya watu wengi.
Katika saikolojia, kujistahi hutathminiwa katika orodha za kujiripoti. Mizani ya kujithamini ya Rosenberg (RSES) ndicho chombo kinachotumiwa sana kupima heshima ya mtu.
Kujitambua ni nini?
Kujitambua ni hamu ya mtu kutumia uwezo wake wote kufikia na kuwa kila kitu anachoweza. Ni utambuzi au utimilifu wa talanta na uwezo wa mtu. Kujitambua kunazingatiwa kama hitaji au msukumo uliopo kwa kila mtu.
Neno la kujitambua lilianzishwa na Kurt Goldstein, lakini lilikuja kujulikana na Maslow ya ‘Hierarkia of Human Needs’. Katika nadharia ya Maslow, kujitambua ni kiwango cha mwisho cha ukuaji wa kisaikolojia ambacho kinaweza kupatikana wakati mahitaji yote ya kimsingi na kiakili yametimizwa. Anafafanua hili kama “Mwanadamu anaweza kuwa, lazima awe”.
Uongozi wa Maslow wa Mahitaji ya Kibinadamu
Kulingana na ‘idara ya mahitaji ya binadamu’ iliyoundwa na Abraham Maslow mnamo 1943, mahitaji ya binadamu yanaweza kuwekwa katika viwango vitano:
- Mahitaji ya Kifiziolojia – kama vile kupumua, chakula, maji na kulala
- Usalama – Haja ya usalama na ulinzi, uhuru dhidi ya woga
- Love and Belonging – kuwa sehemu ya kikundi, kupokea na kutoa upendo
- Esteem – Mahitaji mawili ya msingi ya kujithamini: kujithamini na kutaka sifa au heshima kutoka kwa wengine
- Kujifanya - Kutambua uwezo wa kibinafsi, kutafuta ukuaji wa kibinafsi
Kielelezo 02: Uongozi wa Maslow wa Mahitaji ya Kibinadamu
Kujitambua ni daraja la mwisho la uongozi, na mahitaji mengine yote ikiwa ni pamoja na kujithamini lazima yatimizwe ili kufikia hatua hii ya mwisho.
Maslow pia aliwahi kuwataja watu ambao aliwaona kuwa wamefikia hatua ya kujitambua. Baadhi ya watu hawa ni pamoja na Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley na Aldous Huxley. Mtu ambaye amefanikisha kujitambua anaonyesha sifa kama vile maadili, ubunifu, kujitolea, kutatua matatizo, ukosefu wa chuki na kukubali ukweli.
Nini Tofauti Kati ya Kujithamini na Kujiamini?
Kujithamini dhidi ya Kujitambua |
|
| Kujithamini ni onyesho la tathmini ya mtu mwenyewe ya thamani yake. | Kujitambua ni utambuzi au utimilifu wa talanta na uwezo wa mtu. |
| Hatua katika daraja la Mahitaji la Maslow | |
| Esteem imejumuishwa katika daraja la nne la uongozi. | Kujitambua ni daraja la mwisho la daraja. |
| Agizo la Mahitaji | |
| Mahitaji ya kimsingi ya kisaikolojia, usalama, na hisia za kupendwa na kumilikiwa zinapaswa kufikiwa ili kupata heshima. | Mahitaji ya kimsingi ya kisaikolojia, usalama, hisia za kupendwa na kuthaminiwa, na heshima inapaswa kufikiwa ili kujiridhisha. |
| Yaliyomo | |
| Kujithamini, kujiamini, heshima ya wengine, kuheshimiwa na wengine, mafanikio n.k. vimejumuishwa katika daraja la heshima. | Kujitambua ni pamoja na maadili, ubunifu, kujitolea, kutatua matatizo, ukosefu wa chuki na kukubali ukweli. |
Muhtasari – Kujithamini dhidi ya Kujitambua
Kujithamini na kujitambua ni dhana mbili zinazohusiana katika saikolojia. Tofauti kati ya kujithamini na kujitambua ni katika maana yao ya msingi; kujithamini ni onyesho la tathmini ya mtu mwenyewe ya thamani yake; kujitambua ni utambuzi au utimilifu wa talanta na uwezo wa mtu.
