Tofauti Muhimu – Sauna vs Jacuzzi
Sauna na Jacuzzi ni njia mbili za kifahari za kuoga ambazo husafisha na kuburudisha mwili wako. Wakati wote wawili wanafurahi sana na wanapendeza, ni muhimu kujua tofauti kati ya sauna na jacuzzi. Sauna ni chumba kidogo ambacho hutumiwa kama bafu ya mvuke ya hewa ya moto. Jacuzzi ni beseni kubwa la maji moto lenye mfumo wa jeti za maji chini ya maji ili kukanda mwili. Tofauti kuu kati ya sauna na Jacuzzi ni kwamba sauna hutumia joto ilhali Jacuzzi hutumia maji.
Sauna ni nini
Sauna ni chumba kidogo ambacho hutumika kama bafu ya mvuke ya hewa moto. Saunas zilijengwa kwa jadi na mambo ya ndani ya mbao. Katika sauna za kitamaduni, ndani ya chumba kuna joto, na kusababisha watu walio ndani kutokwa na jasho na kutoa sumu kutoka kwa miili yao. Katika bafu ya mvuke ya Kifini au saunas, mvuke hupatikana kwa maji yaliyotupwa kwenye mawe ya moto. Hivyo, saunas ni njia ya kusafisha na kupumzika mwili. Sauna za kisasa pia hutumia joto la infrared ambalo hupunguza joto la hewa na kulenga joto la ngozi ya mwogaji.
Sauna zina manufaa mengi kiafya kama vile kutoa sumu mwilini, kusafisha mwili, kuchoma kalori, kuboresha utendaji wa moyo na mishipa na kuondoa msongo wa mawazo.
Halijoto inayokaribia na kuzidi 100 °C inaweza kustahimilika na ikiwezekana kusababisha kifo ikiwa mtu atakabiliwa nayo kwa muda mrefu. Saunas nyingi hutumia joto karibu 80 ° C na unyevu wa chini ili kuondokana na tatizo hili la joto la juu. Joto katika sauna inaweza kubadilishwa kwa kubadilisha kiasi cha maji kutupwa kwenye heater, muda uliotumika ndani ya sauna na nafasi ndani ya sauna.
Jacuzzi ni nini?
Jacuzzi ni beseni kubwa la maji moto lenye mfumo wa jeti za maji chini ya maji ili kukanda mwili. Jacuzzi kwa kweli ni jina la kawaida ambalo linatokana na jina la biashara la Jacuzzi shirika ambalo huzalisha bafu za whirlpool na spa za moto. Katika matumizi ya kawaida, neno Jacuzzi hurejelea beseni lolote la maji moto ambalo lina jeti zinazoweza kurekebishwa zinazokoroga maji kila mara.
Jacuzzis hutumika kwa starehe, kuburudika na pia matibabu ya maji. Ina faida nyingi za kiafya kama vile kupunguza maumivu ya misuli, kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza msongo wa mawazo. Jeti za maji ndani ya Jacuzzi hufanya kazi kwa shinikizo la juu na zinaweza kukanda mwili wako kwa maji. Maji ya moto na Bubbles kwenye tub pia husababisha joto la mwili wako kuongezeka, ambayo itapanua mishipa yako ya damu, kuboresha mzunguko.
Jacuzzis kwa kawaida huundwa ili kubeba zaidi ya watu mmoja kwa wakati mmoja, kwa hivyo ni mahali pazuri pa kupumzika pamoja na familia yako na marafiki.
Hata hivyo, kukaa muda mrefu kwenye maji ya moto kunaweza kusababisha kusinzia jambo ambalo linaweza kusababisha kupoteza fahamu na hatimaye kuzama. CPSC (Tume ya Usalama ya Bidhaa za Watumiaji ya Marekani) inapendekeza kwamba halijoto ya maji haipaswi kuzidi nyuzi joto 40.
Kuna tofauti gani kati ya Sauna na Jacuzzi?
Sauna vs Jacuzzi |
|
| Sauna ni chumba kidogo kinachotumika kama bafu ya hewa moto au ya mvuke kwa kusafisha na kuburudisha mwili. | Jacuzzi ni beseni kubwa la maji moto lenye mfumo wa jeti za maji chini ya maji ili kusaga mwili. |
| Chanzo | |
| Sauna hutumia mvuke. | Jacuzzi hutumia maji. |
| Faida za Kiafya | |
| Sauna hutoa sumu mwilini, husafisha mwili, kupunguza msongo wa mawazo n.k. | Jacuzzis kupunguza maumivu ya misuli, kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza msongo wa mawazo. |
| Mchakato | |
| Joto humtoa muogaji jasho, na kuondoa sumu mwilini. | Jeti za chini ya maji zenye shinikizo la juu hukanda mwili. |
| Kiwango cha Joto | |
| Joto lisizidi 40 °C. | Joto lisizidi 100 °C. |
