Tofauti kuu kati ya anabolic na hyperbolic ni kwamba anabolic inarejelea matumizi ya vyanzo vya nishati katika kujenga misuli, wakati hyperbolic inarejelea matumizi ya vyanzo vya nishati ili kuzidisha ujengaji wa misuli.
Misa ya Anaboliki na wingi wa hyperbolic ni aina mbili za vyanzo vya nishati vinavyotumika katika kuongeza misuli. Watu walio na kimetaboliki polepole huwa na matumizi ya misa ya anabolic wakati watu walio na kimetaboliki haraka hushikamana na wingi wa hyperbolic. Wanga kwa kila huduma ni ya juu katika molekuli ya hyperbolic kuliko molekuli ya anabolic. Walakini, kalori na macronutrients ni sawa katika aina zote mbili. Kwa hivyo, chaguo kati ya anabolic na hyperbolic inategemea malengo yako ya usawa wakati huo na kimetaboliki.
Anabolic ni nini?
Anabolic ni matumizi ya vyanzo vya nishati katika kujenga misuli. Mwili huunda molekuli kubwa kutoka kwa molekuli rahisi kwa mchakato wa kimetaboliki unaoitwa anabolism. Misa ya Anaboliki ina wanga kwa kulinganisha na kiwango cha chini kwa kila huduma kuliko wingi wa hyperbolic. Watu walio na kimetaboliki polepole huwa wanatumia wingi wa anabolic.
Kielelezo 01: Misa ya Anaboliki
Lunda la hyperbolic lina uzito wa chini wa anabolic ikilinganishwa na wingi wa hyperbolic. Whey Anabolic ni molekuli ya anabolic ambayo ina muundo mzuri wa amino asidi, na ni chanzo kizuri cha kalsiamu pia.
Hyperbolic ni nini?
Misa ya Hyperbolic ni aina ya chanzo cha nishati ambacho huzidisha kuongezeka kwa misuli. Kwa hivyo, ikiwa unatumia misa ya hyperbolic, faida ya misuli ambayo unakabiliwa nayo itazidishwa. Uzito wa hyperbolic ni wa juu katika wanga kwa kila huduma. Kwa hivyo, watu walio na kimetaboliki haraka wanaweza kutumia wingi wa hyperbolic.
Kalori na virutubisho vikubwa ni sawa katika hyperbolic na anabolic. Zaidi ya hayo, molekuli ya Hyperbolic ina safu nyingi za hyperbolic kuliko misa ya anabolic. Mlundikano wa hyperbolic una kretini na asidi nyingine za amino ili kuongeza ukuaji wa misuli. Kwa ujumla, molekuli za hyperbolic zina protini nyingi, na zina michanganyiko ya juu ya asidi ya amino.
Je, Kuna Ufanano Gani Kati ya Anabolic na Hyperbolic?
- Anabolic na hyperbolic ni maneno mawili yanayohusiana na kujenga misuli.
- Unaweza kuchukua mojawapo ikiwa unatazamia kupata misuli.
- Kalori na makro nyinginezo ni sawa katika wingi wa anabolic na hyperbolic.
- Chaguo kati ya anabolic au hyperbolic inategemea malengo yako ya siha, kimetaboliki na maadili ya lishe.
Nini Tofauti Kati ya Anabolic na Hyperbolic?
Anabolic ni neno linalorejelea vyanzo vya nishati vinavyosaidia kujenga misuli. Hyperbolic ni aina ya chanzo cha nishati ambacho huzidisha kuongezeka kwa misuli. Kwa hivyo, hii ndio tofauti kuu kati ya anabolic na hyperbolic. Misa ya anaboliki imeundwa kwa watu binafsi walio na kimetaboliki polepole huku misa ya hyperbolic imeundwa kwa ajili ya watu walio na kimetaboliki haraka.
Aidha, tofauti nyingine kati ya misa ya anabolic na hyperbolic ni kwamba uzito wa anabolic una wanga kidogo kwa kila huduma kuliko wingi wa hyperbolic. Zaidi ya hayo, watu walio na kimetaboliki polepole hushikamana na wingi wa anabolic, wakati watu wenye kimetaboliki ya haraka hushikamana na wingi wa anabolic. Mbali na tofauti hizi, misa ya hyperbolic ina safu nyingi za hyperbolic kuliko misa ya anabolic. Rafu ya hyperbolic ina kretini na asidi nyingine za amino ili kuongeza ukuaji wa misuli.
Infographic ifuatayo ni muhtasari wa tofauti kati ya anabolic na hyperbolic katika muundo wa jedwali.
Muhtasari – Anabolic vs Hyperbolic
Misa ya Anaboliki na wingi wa hyperbolic ni aina mbili za vyanzo vya nishati vinavyotumika katika ukuaji wa misuli. Misa ya anaboliki inalenga watu walio na kimetaboliki polepole huku misa ya hyperbolic inalenga watu wenye kimetaboliki ya haraka. Ikiwa unatumia wingi wa hyperbolic, kupata misuli itakuwa chumvi. Ina mwingi zaidi ya hyperbolic na kabu kwa kila huduma kuliko wingi wa anabolic. Kwa hivyo, huu ni muhtasari wa tofauti kati ya anabolic na hyperbolic.
