Tofauti kuu kati ya gluconate ya zinki na glycinate ya zinki ni kwamba gluconate ya zinki hufanya kazi vizuri katika kuimarisha mfumo wa kinga kuliko zinki glycinate.
Gluconate ya zinki ni aina ya kirutubisho cha zinki kikaboni ambacho kina chumvi ya zinki ya asidi ya gluconic, wakati glycinate ya zinki ni mchanganyiko wa zinki na glycine. Hizi ni dawa muhimu katika matumizi na ni virutubisho vya zinki, sehemu muhimu ya mwili. Virutubisho hivi hutumika kuimarisha kinga ya mwili.
Gluconate ya Zinki ni nini?
Gluconate ya zinki ni aina ya kiongeza cha zinki kikaboni ambacho kina chumvi ya zinki ya asidi ya gluconic. Ni kiwanja cha ionic ambacho kina cation ya zinki na anion ya gluconate. Zaidi ya hayo, ni nyongeza ya lishe, na tunaweza kuizalisha kiviwanda kupitia uchachushaji wa glukosi. Kwa hivyo, bidhaa hii ina maisha marefu ya rafu.
Kwa ujumla, baadhi ya virutubisho vya zinki huwa na cadmium kama kiungo, lakini cadmium inaweza kusababisha kushindwa kwa figo; kwa hivyo, gluconate ya zinki ni chaguo bora zaidi kwa sababu ina kiwango cha chini kabisa cha cadmium kati ya virutubisho vingine vya zinki.
Aidha, fomula ya kemikali ya kiwanja hiki ni C12H22O14Zn, na molekuli ya molar ni 455.68 g / mol. Zaidi ya hayo, kiwango chake cha kuyeyuka kinaweza kuanzia 172 hadi 175 °C.
Gluconate ya zinki inapaswa kuchukuliwa kama ilivyoagizwa na daktari. Kawaida, inakuja kwa namna ya vidonge, na kawaida huchukuliwa pamoja na chakula. Hii ni kwa sababu inaweza kuvuruga tumbo ikiwa hatutachukua pamoja na chakula. Hata hivyo, kipimo cha kila siku ambacho kinapendekezwa na mtengenezaji kinaweza kubadilika na umri. Jambo lingine muhimu la kukumbuka ni kuruhusu kompyuta kibao kufutwa kabisa kinywani mwetu kabla ya kuimeza. Zaidi ya hayo, haifai kuchukua lozenge zaidi ya 6 za gluconate ya zinki kwa siku.
Zinc Glycinate ni nini?
Zinc glycinate ni dawa inayoweza kusaidia kuimarisha kinga ya mwili na kupunguza uvimbe mwilini. Kuna aina kadhaa za virutubisho vya zinki za chelated kwenye soko. Lakini glycinate ya zinki ni mojawapo ya chaguo bora pamoja na gluconate ya zinki. Kwa kawaida, kila kompyuta kibao ya zinki ya glycinate ina takriban miligramu 30 za zinki ambayo hufyonzwa vizuri ikilinganishwa na aina nyinginezo za virutubisho vya zinki.
Faida za Zinc Glycinate
Kuna faida tofauti za kutumia zinki glycinate. Baadhi ya manufaa yameorodheshwa hapa chini:
- Hufanya kazi kama antioxidant kulinda ngozi dhidi ya free radicals
- Uwezo wa uponyaji wa jeraha
- Sifa za kuzuia uchochezi
- Mchango kwa ukuta dhabiti wa utumbo
- Matibabu ya kukosa usingizi
- Muhimu kwa ajili ya kujenga misa ya misuli
- Kusaidia ukuaji wa watoto wachanga
Mchanganyiko wa kemikali wa glycinate ya zinki ni C4H8N2O 4Zn. Uzito wa molar wa kiwanja hiki ni 213.5 g / mol. Ni changamano ya zinki iliyo na nitrojeni.
Kuna tofauti gani kati ya Gluconate ya Zinc na Glycinate ya Zinki?
Gluconate ya zinki ni aina ya kiongeza cha zinki kikaboni ambacho kina zinki ya chumvi ya asidi ya gluconic. Zinc glycinate ni dawa ambayo inaweza kusaidia kuimarisha mfumo wa kinga na kupunguza uvimbe katika mwili. Tofauti kuu kati ya gluconate ya zinki na glycinate ya zinki ni kwamba gluconate ya zinki hufanya kazi vizuri zaidi katika kuimarisha mfumo wa kinga kuliko glycinate ya zinki.
Fografia iliyo hapa chini inawasilisha tofauti kati ya gluconate ya zinki na glycinate ya zinki katika umbo la jedwali kwa ulinganisho wa ubavu kwa upande.
Muhtasari – Gluconate ya Zinki dhidi ya Glycinate ya Zinki
Gluconate ya zinki na glycinate ya zinki ni dawa muhimu. Zote mbili ni muhimu katika kuimarisha mfumo wa kinga. Tofauti kuu kati ya gluconate ya zinki na glycinate ya zinki ni kwamba gluconate ya zinki hufanya kazi vizuri zaidi katika kuimarisha mfumo wa kinga kuliko glycinate ya zinki.
