Tofauti Muhimu – Hasira dhidi ya Uchokozi dhidi ya Vurugu
Hasira, Uchokozi na Vurugu vinaweza kuwa na athari kubwa kwa maisha ya mtu binafsi na kwa ujumla katika jamii pia. Hasira na uchokozi vijumuishwe kama hali za kisaikolojia za mtu mwenyewe. Hali hizi tatu zimeunganishwa kulingana na kutokea kwao na matokeo ambayo wote wanayo. Hasira ni mhemko wa kawaida wa kibinadamu ambao hutusukuma kutenda ili kufikia kile ambacho hatukufanya kwa sababu tofauti. Uchokozi ni matokeo ya kuongezeka kwa aina ya hasira ambayo inahusishwa na tabia ya kimwili inayolenga kusababisha madhara kwa mtu au kitu. Vurugu ni udhihirisho wa kimwili wa tabia kali yenye nia ya kimsingi ya kumdhuru au kumuua mtu inayotokana na hali ya kisaikolojia kutokana na hasira na uchokozi. Ingawa maneno haya, hasira, uchokozi, vurugu mara nyingi hutumika kwa kubadilishana, yana tofauti zinazoyafanya kuwa muhimu kusimamiwa kipekee. Tofauti kuu kati ya hasira, uchokozi na unyanyasaji ni, hasira ni hali ya kisaikolojia ambayo hutokea kama matokeo ya malengo yasiyoweza kufikiwa wakati, uchokozi ni tabia zaidi ambayo kwa kawaida husababishwa na hasira, na vurugu inaweza kuelezewa kama udhihirisho wa kimwili wa vurugu. nia mbaya ambayo mara nyingi hutokana na hali hizi mbili za kihisia, hasira, na uchokozi.
Hasira ni nini?
Hasira ni hisia ya kawaida ya mwanadamu. Hata hivyo, mtu huhisi hasira kutokana na kutoridhika kihisia au kisaikolojia, kutofurahishwa au kuwashwa. Hii inaweza kutokea kutokana na sababu mbalimbali kama vile kutoweza kufikia malengo, ukosoaji wa kijamii, vitisho, kufadhaika n.k. Zaidi ya hayo, inaaminika kuwa hasira pia inaweza kuwa jibu la pili la kujisikia huzuni, upweke na hata woga. Kwa hivyo, kueleza hasira kuwa kitu ‘nzuri’ au ‘mbaya’ kunategemea matokeo ya mwisho inayoletwa. Ikiwa hasira haitadhibitiwa inaweza kuunda tabia mbaya na ya uchokozi ambayo inaweza kudhoofisha ubora wa maisha ya mtu, na kusababisha matatizo katika kudumisha uhusiano kati ya watu katika jamii.
Mtu anapokuwa na hasira, mwili hutoa homoni za mfadhaiko, kama vile adrenaline, noradrenalini na cortical. Kama matokeo, kiwango cha moyo, shinikizo la damu, joto la mwili na kiwango cha kupumua huongezeka. Kwa hivyo, mabadiliko ya kitabia hutokea ili kudhihirisha hasira ya mtu kwa watu wa nje.
Kama inavyofafanuliwa na Merriam Webster, hasira inaweza kuelezewa kuwa ‘hisia kali ya kutofurahishwa na kwa kawaida ya uadui’. Ufafanuzi sawa wa hasira unaweza kupatikana kutoka kwa Kamusi ya Cambridge kama 'hisia kali ambayo inakufanya utake kuumiza mtu au kutopendeza kwa sababu ya jambo lisilo la haki au lisilo la fadhili ambalo limetokea'. Kwa hivyo, inaelezea matokeo mabaya ya hasira ikiwa haitadhibitiwa au kubadilishwa kuwa kitu chanya.
Mchoro 1. Hasira Isiyodhibitiwa
Hata hivyo, katika saikolojia, hili kwa kawaida huzingatiwa kama jibu linalofaa. Hasira pia inaweza kutumika kwa njia chanya kwa kuchochea na kuwatia watu nguvu kufanya mabadiliko yenye kujenga maishani. Kwa mfano, mtu anayekasirika kutokana na ukosoaji na udhalilishaji wa kijamii anaweza kutumia nguvu hiyo ya kihisia kuunda kipande cha fasihi au kuwa mzungumzaji mzuri ili kuwatia moyo wengine wanaoteseka kama yeye.
Uchokozi ni nini?
Wataalamu wa saikolojia ya kijamii wanafafanua uchokozi kuwa tabia inayokusudiwa kumdhuru mtu mwingine ambaye hataki kudhurika. Kamusi ya Merriam Webster inafafanua uchokozi kuwa ‘tendo au utaratibu wa nguvu (kama vile shambulio lisilochochewa) hasa linapokusudiwa kutawala au kutawala’ au ‘tabia au mtazamo wa uadui, wenye kudhuru, au uharibifu hasa unaposababishwa na kufadhaika.’ Kwa hiyo, mtu anayetenda kwa jeuri hafikirii msimamo wa kihisia wa mtu mwingine au mahitaji yake. Badala yake wanajiona kuwa bora na huwa na uwezo wa kuchukua udhibiti wa pekee juu ya hali fulani, wakitaka mpinzani ajisalimishe na kujitolea kwa maamuzi na mahitaji yao. Vile vile, Cambridge Dictionary inafafanua uchokozi kuwa ‘tabia ya kunena au kimwili ambayo inatisha au inahusisha madhara kwa mtu au kitu fulani.
Tofauti na hasira ambayo kimsingi ni hisia, uchokozi huchukua kipengele cha kitabia zaidi. Hasira inaweza kuonyeshwa kupitia tabia ya fujo. Tabia ya ukatili ni kati ya unyanyasaji wa kimwili hadi unyanyasaji wa matusi. Tabia ya uchokozi inahusisha madhara ya kihisia na kimwili ambayo mtu anaweza kumletea mwingine kama vile kudhalilisha kwa maneno, vitisho na kukosoa, mashambulizi ya kimwili, uharibifu wa mali n.k.
Mchoro 2. Tabia ya Uchokozi
Tabia ya uchokozi inakiuka mipaka ya kijamii. Hata hivyo, watu wengi hutumia hasira kama kisingizio cha kuwa na tabia ya ukatili. Uchokozi pia unaweza kusababisha kujiangamiza.
Vurugu ni nini?
Wanasaikolojia wa kijamii hutumia neno vurugu kurejelea uchokozi ambao una madhara makubwa ya kimwili, kama vile majeraha au kifo, kama lengo lake. Vitendo vingi vya ukatili vinaweza kutambuliwa kuwa vya uchokozi, lakini vitendo vinavyokusudiwa kusababisha uharibifu mkubwa wa kimwili, kama vile mauaji, kushambuliwa, ubakaji na wizi, vinaweza kuainishwa chini ya vitendo vya ukatili. Kwa hivyo, unyanyasaji unaweza kuelezewa kama njia tendaji kali zaidi ya uchokozi.
Merriam Webster anafafanua vurugu kuwa ‘matumizi ya nguvu ya kimwili ili kujeruhi, kunyanyasa, kuharibu, au kuharibu’ au ‘kitendo kikubwa, cha misukosuko, au hasira na mara nyingi uharibifu au nguvu’. Vile vile, katika kamusi ya Cambridge, vurugu huitwa 'matumizi ya nguvu kali au matumizi ya vitendo au maneno yanayokusudiwa kuwaumiza watu' Hivyo basi, nia pekee ya unyanyasaji ni kumuumiza au kumuangamiza mpinzani au sababu iliyozua kutoridhika. mtu aliyekusudiwa.
Uchokozi na unyanyasaji vinaweza kutazamwa kuwa vimeunganishwa hata hivyo, tofauti kati ya uchokozi na vurugu inategemea ukubwa wa matokeo yao ya baadaye. Kwa mfano, kuwadhalilisha watu kwa kutumia majina mbalimbali na kuwakosoa kunaweza kuelezewa kuwa ni tabia ya uchokozi ilhali kumpiga mtu makofi na kuwaonea wengine ni tabia ya jeuri.
Aidha, aina zote za vurugu haziji kwa sababu ya hasira au uchokozi. Kwa mfano, mwindaji anayewinda mawindo yake ni aina ya vurugu lakini hii haitokei kama tokeo la uchokozi. Hata hivyo, vurugu kimsingi ni matokeo ya nia mbaya au nia mbaya ambayo hutumia nguvu kuleta uharibifu na madhara kwa wengine.
Kielelezo 3. Vurugu za Majumbani
Kuna aina mbalimbali za ukatili kama vile ukatili wa kihisia, ukatili wa kimwili, ukatili wa kisaikolojia, ukatili wa kifedha, unyanyasaji wa kijinsia na unyanyasaji wa majumbani. Aina haribifu zaidi za ukatili ni unyanyasaji wa kingono, unyanyasaji wa kijinsia, mauaji ya watu wengi, unyanyasaji wa watoto, ugaidi n.k.
Je, Kuna Ufanano Gani Kati ya Uchokozi wa Hasira na Ukatili?
- Yote yanaweza kuainishwa kuwa yanatokana na kukosekana kwa utulivu wa kisaikolojia au kihisia wa mtu.
- Yote yanaweza kusababisha matokeo mabaya yasiposimamiwa ipasavyo
- Kuongezeka kwa hasira kusikoweza kudhibitiwa kunaweza kusababisha uchokozi na vurugu.
Kuna Tofauti gani Kati ya Uchokozi wa Hasira na Ukatili?Ufafanuzi
Hasira vs Uchokozi dhidi ya Vurugu |
|
| Hasira | Hasira ni hisia kali ya kutofurahishwa na kwa kawaida ya uadui. |
| Uchokozi | Uchokozi ni kitendo au utaratibu wa nguvu (kama vile shambulio lisilochochewa) hasa linapokusudiwa kutawala au kutawala. |
| Vurugu | Vurugu ni matumizi ya nguvu ya kimwili ili kuumiza, kunyanyasa, kuharibu au kuharibu. |
| Chanzo Cha msingi | |
| Hasira | Hasira inaweza kutokea kwa sababu ya kufadhaika, ukosefu wa haki na woga. |
| Uchokozi | Uchokozi husababishwa na hasira kali na matatizo mengine ya afya ya akili. |
| Vurugu | Vurugu inaweza kutokana na hasira na nia zingine ovu. |
| Kazi | |
| Hasira | Hasira inaweza kutumika kwa njia chanya ikidhibitiwa ipasavyo. |
| Uchokozi | Uchokozi husababisha tabia mbaya. |
| Vurugu | Vurugu husababisha kuongezeka kwa vurugu na matokeo haribifu. |
Muhtasari – Hasira dhidi ya Uchokozi dhidi ya Vurugu
Hasira na uchokozi ni hali za kisaikolojia ambapo mtu huhisi kuchanganyikiwa au kutoridhika. Hasira inaweza kusababisha uchokozi ambao ni tabia zaidi kuliko hasira ambayo kimsingi ni hisia za kibinadamu. Tabia ya fujo inakusudia tu kumdhuru mpinzani. Vurugu ni udhihirisho mwingine wa tabia ya fujo inayotokana na hasira. Tofauti na uchokozi, vurugu ina matokeo ya uharibifu zaidi. Hii inaweza kuelezewa kama tofauti kati ya hasira, uchokozi na vurugu.
Pakua Toleo la PDF la Hasira vs Uchokozi dhidi ya Vurugu
Unaweza kupakua toleo la PDF la makala haya na uitumie kwa madhumuni ya nje ya mtandao kulingana na dokezo la manukuu. Tafadhali pakua toleo la PDF hapa Tofauti Kati ya Uchokozi wa Hasira na Vurugu
