Hope vs Optimism
Ingawa kuna tofauti kati ya matumaini na matumaini, mara nyingi sisi hutumia maneno haya pamoja na imani kwamba haya yanakaribia kufanana. Kwanza tuzingatie fasili za maneno haya. Matumaini ni kuwa na uhakika wa siku zijazo, imani kwamba mambo yatakuwa sawa na mazuri. Matumaini, kwa upande mwingine, ni hisia kwamba kitu kinachotaka kinaweza kutokea. Kwa mtazamo, unaweza kuhisi kwamba wanamaanisha kitu kimoja. Hata hivyo, hii si kweli. Wanasaikolojia chanya wameweza kubainisha maana ya maneno haya mawili na kuonyesha tofauti kuu kati ya maneno haya mawili. Nakala hii inajaribu kufafanua maana za kibinafsi za maneno na pia kuonyesha tofauti. Wacha tuanze kwa matumaini.
Matumaini ni nini?
Matumaini yanaweza kufafanuliwa kuwa kuwa na uhakika wa siku zijazo au mafanikio ya jambo fulani. Kukubali mtazamo wa matumaini wa ulimwengu na maisha, kwa ujumla, kunaweza kuwa na faida kwa mtu binafsi. Mtu mwenye matumaini hupata furaha zaidi na dhiki kidogo kwa sababu ya mbinu yao ya maisha. Hii huwaondolea kugundulika kuwa na wasiwasi na hata unyogovu. Hata mtu mwenye matumaini anapokumbana na hali ngumu, anaweza kurekebisha ipasavyo kwa sababu ya mtazamo wake mzuri. Hii inaweza kujumuisha ucheshi, kuwa na uwezo wa kuona fursa, na kutokata tamaa wakati wa magumu. Hii inaangazia kwamba mtu mwenye matumaini anakubali hali hiyo na kufanya kazi ili kutimiza malengo yake.
Kwa mfano, fikiria mtu ambaye aliachana hivi majuzi na pia akapoteza kazi yake. Mtu anahisi kama ameshindwa katika maisha ya kibinafsi na pia katika maisha ya kitaaluma. Lakini mtu mwenye matumaini atapata hali nzuri na kuwa na matumaini kuhusu siku zijazo.
Wanasaikolojia wanaamini kuwa matumaini yanaweza kujifunza. Hata hivyo, hii inaweza pia kurithiwa kwa urithi. Ikiwa mtu amefundishwa kuona kipengele chanya cha kila hali tangu utotoni, hili huwa ni jambo la kawaida.
Tumaini ni nini?
Matumaini yanaweza kufafanuliwa kama hisia kwamba jambo fulani unalotaka linaweza kutokea. Sote tunatumaini mambo mengi maishani kama vile kuwa na furaha, kupata kazi nzuri, kupata upendo wa kweli, kuwa na marafiki wazuri, orodha hiyo ingeendelea na kuendelea. Kwa mfano:
Natumai nitaweza kupita kwa rangi zinazoruka wakati huu.
Natumai atakuwa na wakati wa kurejea.
Mifano hii inaangazia kwamba tumaini ni hitaji la kutambua jambo ambalo mtu binafsi anatamani. Kwa maana hii, ni tofauti na kuwa na matumaini. Walakini, haya ni matumizi ya jumla ya neno hili. Linapokuja suala la saikolojia chanya, tofauti kati ya matumaini na matumaini inawasilishwa kwa namna tofauti. Hili linaweza kueleweka zaidi kupitia mawazo ya Rick Snyder, mtaalamu wa saikolojia.
Kulingana na Snyder, matumaini na matumaini yana uhusiano wa karibu, lakini kuna tofauti kati ya hizo mbili. Anaamini kuwa tofauti na matumaini, matumaini ni uwezo alionao mtu binafsi kutambua malengo yake, kuendeleza mikakati ya kuyafanikisha na pia kujitahidi kupata ubora mbele ya vikwazo. Hii inaangazia kwamba ingawa matumaini yanakumbatia ukweli kwamba mambo yatakuwa bora zaidi kutozingatia ukweli, matumaini hufanya kazi ndani ya mfumo wa ukweli.
Kuna tofauti gani kati ya Matumaini na Matumaini?
Ufafanuzi wa Matumaini na Matumaini:
• Matumaini yanaweza kufafanuliwa kuwa kuwa na uhakika wa siku zijazo au mafanikio ya jambo fulani.
• Matumaini ni hisia kwamba kitu unachotaka kinaweza kutokea.
Miunganisho na ukweli:
• Matumaini yanaamini kuwa siku zijazo zitakuwa chanya na kuwa na mtazamo chanya wa maisha bila kujali uhalisia.
• Matumaini yamefungwa kwa matamanio ya mtu binafsi ndani ya mipaka ya ukweli.
Mtazamo wa Mwanasaikolojia:
• Tofauti na matumaini, ambayo ni imani kwamba mambo yatakuwa chanya, tumaini ni uwezo wa kujitahidi kupata ubora katika kukabiliana na vikwazo.
