Tofauti kuu kati ya fascia ya juu juu na ya kina ni kwamba fascia ya juu juu iko kati ya ngozi na misuli, wakati fascia ya kina iko kati ya misuli.
Fascia ni muundo muhimu katika miili yetu. Inatoa mfumo kwa tishu zote zinazounganishwa. Tunapata fascia kila mahali katika mwili wetu, kutoka kichwa hadi toe bila usumbufu. Kiunga cha nyuzinyuzi hutengeneza fascia. Zaidi ya hayo, kuna vifurushi vya collagen vilivyojaa kwa urahisi kwenye fascia. Kuna aina tatu tofauti za fascia kama fascia ya juu juu, fascia ya kina na fascia ya visceral. Fascia ya juu juu iko chini ya ngozi ilhali fascia ya kina ni utando wa nyuzi ambao huzunguka kila misuli kwenye mwili wetu na hutenganisha vikundi vya misuli katika vyumba. Kwa kuzingatia umuhimu wa fascia hizi mbili, makala hii inajadili tofauti kati ya fascia ya juu juu na ya kina.
Fascia ya Juu ni nini?
Fascia ya juu juu ni mojawapo ya aina tatu za fascia katika miili yetu. Inakaa chini ya dermis ya ngozi. Kwa kweli, ni safu ya chini kabisa ya ngozi. Zaidi ya hayo, linajumuisha tishu huru zinazounganishwa na tishu za adipose. Kwa kuwa ina collagen na elastin nyuzi, fascia ya juu juu inaweza kupanuka zaidi kuliko fasciae zingine mbili. Fascia ya juu ina tabaka mbili: safu ya juu na safu ya chini. Safu ya juu ni safu ya mafuta ambayo huhifadhi mafuta wakati safu ya chini au safu ya chini ya fascia ya juu iko juu ya fascia ya kina. Mishipa, mishipa, neva, mishipa ya limfu na nodi hupitia safu hii ya chini ya fascia ya juu juu.
Aidha, fascia ya juu juu hutimiza utendaji kadhaa. Inafanya kazi kama tishu za uhifadhi wa maji na mafuta. Kwa kuongeza, hufanya kama safu ya insulation. Pia hutoa njia za mishipa na mishipa ya damu. Siyo tu, inalinda miundo ya ndani kutokana na uharibifu wa mitambo, kutoa usafi wa kinga. Muhimu zaidi, fascia ya juu juu inawajibika kuunda umbo la mwili.
Deep Fascia ni nini?
Fascia ya kina ndiyo inayoenea zaidi kati ya aina tatu za fascia. Inajumuisha tishu mnene zinazojumuisha. Kwa hivyo, ni safu ya nyuzi inayozunguka misuli ya mtu binafsi na vikundi vya misuli katika sehemu za kazi. Sawa na fascia ya juu juu, fascia ya kina pia ina collagen ya juu na nyuzi za elastini. Lakini, fascia ya kina haiwezi kupanuka zaidi kuliko fascia ya juu juu.
Fascia ya kina hutoa uso wa ziada kwa kushikamana kwa misuli. Aidha, inaweka miundo ya msingi katika nafasi katika mwili wetu. Zaidi ya hayo, fascia ya kina husaidia misuli katika utendaji wao kwa kustahimili mvutano na shinikizo.
Je, Kuna Ufanano Gani Kati ya Fascia ya Juu juu na ya Kina?
- Fascia ya juu juu na kina ni aina mbili kati ya tatu za fascia.
- Zinafanana na mishipa na kano katika viambajengo vya miundo.
- Pia, aina zote mbili zinajumuisha tishu-unganishi zilizo na vifurushi vya collagen na nyuzi za elastin.
- nyuzi za Kolajeni zimeteuliwa katika muundo wa mawimbi sambamba na mwelekeo wa kuvuta katika fasciae zote mbili.
- Mbali na hilo, fasciae zote mbili zinaweza kunyumbulika na zinaweza kustahimili nguvu kubwa kwa mvutano usio na mwelekeo.
Kuna tofauti gani kati ya Fascia ya Juu na ya Kina?
Fascia ya juu juu na ya kina ni aina mbili za fascia zinazopatikana katika miili yetu. Fascia ya juu juu iko chini ya ngozi wakati fascia ya kina iko chini ya fascia ya juu juu. Kwa hivyo, hii ndiyo tofauti kuu kati ya fascia ya juu juu na ya kina.
Aidha, tofauti zaidi kati ya fascia ya juu juu na ya kina ni kwamba fascia ya juu juu ina tishu-unganishi zilizolegea, ilhali sehemu ya kina ya uso ina tishu mnene. Mbali na hilo, fascia ya juu ina mafuta, wakati fascia ya kina haina mafuta. Kwa hivyo, tunaweza kuzingatia hii pia kama tofauti kati ya fascia ya juu juu na ya kina.
Muhtasari – Juu juu vs Deep Fascia
Fascia ni tishu kiunganishi kinachozunguka misuli, vikundi vya misuli, mishipa ya damu na neva, na kuunganisha miundo hiyo pamoja. Kuna aina tatu za fascia: fascia ya juu juu, fascia ya kina, na fascia ya chini (au ya visceral). Fascia ya juu juu iko chini ya ngozi wakati fascia ya kina iko chini ya fascia ya juu juu kati ya misuli. Fascia ya juu juu kimsingi huamua sura ya mwili wakati fascia ya kina inazunguka na kulinda misuli na viungo vyote. Hata hivyo, fascia ya juu ina mafuta, wakati fascia ya kina haina mafuta. Kwa hivyo, hii ni muhtasari wa tofauti kati ya fascia ya juu juu na ya kina.
