Tofauti kuu kati ya wala mboga mboga na mboga mboga ni kwamba mlaji mboga ni mtu asiyetumia nyama, kuku, dagaa au samaki wakati mboga mboga ni mtu asiyetumia bidhaa yoyote inayotokana na wanyama.
Mboga na wala mboga, au wala mboga na wala mboga ni maneno mawili ambayo watu wengi huyapata yanachanganya. Ingawa maneno haya yote mawili yanarejelea kutengwa kwa nyama ya wanyama kutoka kwa lishe, veganism pia inaweza kurejelea njia fulani ya kuishi. Kwa hakika, ulaji mboga ni aina ya ulaji mboga.
Mla mboga ni nani?
Mlaji mboga ni mtu asiyetumia nyama, kuku, dagaa au samaki, au bidhaa yoyote inayotokana na kuchinjwa kwa wanyama. Anaishi kwa mlo unaojumuisha nafaka, kunde, karanga, matunda, mboga mboga, na mbegu na vyanzo vingine vya chakula visivyo vya wanyama. Hata hivyo, unaweza kuwa umeona kwamba baadhi ya mboga huwa na matumizi ya mayai na bidhaa za maziwa wakati baadhi hawana. Hii inategemea na aina ya ulaji mboga wanaofuata.
Kuna aina kuu nne za wala mboga:
Lacto-ovo Vegetarians: tumia maziwa na bidhaa za mayai
Lacto Vegetarian: Tumia bidhaa za maziwa, lakini si mayai
Wala Mboga Ovo: Tumia yai
Wanyama: Epuka bidhaa zote zinazotokana na wanyama na wanyama
Zaidi ya hayo, watu ambao hawali nyama au kuku lakini hula samaki wanajulikana kama pescatarians, ilhali wala mboga za muda mara nyingi hujulikana kama flexitarians. Hata hivyo, kategoria hizi mbili kiufundi si za jamii ya walaji mboga kwani hutumia nyama ya wanyama.
Mla Mboga ni nani?
Kama ilivyoelezwa hapo juu, vegan ni aina ya wala mboga. Kwa kweli, veganism ni aina kali zaidi ya mboga. Vegan ni mtu ambaye hatumii bidhaa yoyote inayotokana na wanyama. Bidhaa hizi ni pamoja na bidhaa za maziwa na bidhaa zingine za wanyama. Baadhi ya vegans hufikia hatua ya kutokula hata asali na hamira.
Unyama mara nyingi hupita zaidi ya chakula tu kwani vegan pia huepuka matumizi ya bidhaa zote za kibinafsi na za nyumbani kama vile pamba, ngozi, manyoya, n.k., ambazo hutengenezwa kwa kutumia wanyama. Wengine pia huepuka kununua bidhaa zilizojaribiwa kwa wanyama. Kwa hivyo, si sahihi kusema kwamba veganism ni njia ya kula na kuishi ambayo inakataa unyonyaji na ukatili kwa wanyama. Vegan ni zaidi au chini ya mwanaharakati wa wanyama.
Je, Kuna Uhusiano Gani Kati ya Wala Mboga na Wala Mboga?
Unyama ni aina ya ulaji mboga. Lakini ulaji mboga ni mkali zaidi kuliko ulaji mboga kwa kuwa huepuka aina zote za bidhaa zitokanazo na wanyama.
Kuna tofauti gani kati ya Wala Mboga na Wala Mboga?
Mlaji mboga ni mtu asiyetumia nyama, kuku, dagaa au samaki ilhali vegan ni mtu asiyetumia bidhaa yoyote inayotokana na wanyama. Ingawa mlo wa mboga haujumuishi nyama, kuku, na samaki, unaweza kujumuisha vyakula vinavyotokana na wanyama kama vile mayai na bidhaa za maziwa. Walakini, mlo wa vegan hauna bidhaa zozote za wanyama kama vile maziwa na jibini. Kwa kweli, baadhi ya vegans hufikia hatua ya kutokula hata asali na chachu.
Zaidi ya hayo, ulaji mboga unajumuisha lishe au njia ya kula. Kinyume chake, ulaji mboga mboga ni njia ya maisha kwani pia inaenea kwa matumizi ya vitu vya kibinafsi na vya nyumbani. Hii ni kwa sababu mlaji mboga hajali kutumia bidhaa zinazotokana na wanyama kama vile ngozi na manyoya. Walakini, vegan inapinga aina zote za unyonyaji wa wanyama. Kwa hivyo, vegan ni zaidi au chini ya mwanaharakati wa wanyama.
Muhtasari – Mlaji mboga dhidi ya Vegan
Tofauti kati ya wala mboga mboga na mboga mboga inatokana na aina ya bidhaa wanazotumia. Kuna aina mbalimbali za walaji mboga. Veganism ni aina kali zaidi ya mboga. Inakataa matumizi ya bidhaa za chakula zitokanazo na wanyama pamoja na bidhaa za kibinafsi na za nyumbani zitokanazo na wanyama.
