Tofauti kuu kati ya misuli ya mtekaji na mnyonyaji ni kwamba misuli ya kitekaji ni misuli inayovuta viungo vya mwili kuelekea nje kutoka katikati wakati misuli ya kiongeza nguvu ni misuli inayovuta sehemu za mwili kuelekea katikati ya mwili.
Misuli ni tishu laini inayosaidia katika nguvu na mwendo ambayo hufanya kazi kama chanzo cha nguvu pia. Misuli husaidia kubadilisha na kudumisha mkao, kutembea na kusonga viungo vya ndani. Vile vile, kuna aina tatu za misuli ambayo ni misuli ya mifupa, misuli laini na misuli ya moyo. Misuli ya mifupa inawajibika kwa harakati za mifupa wakati misuli ya moyo inayokaa kwenye kuta za moyo inawajibika kwa kusinyaa kwa moyo. Misuli laini hufanya kama tishu inayounga mkono mishipa ya damu na viungo vya ndani vilivyo na mashimo.
Misuli ya Abductor ni nini?
Misuli ya kuteka ni misuli inayovuta viungo vya mwili kutoka nje kutoka mstari wa kati wa mwili wetu. Kwa mfano, misuli ya kuteka nyara kwenye miguu yako huweka miguu miwili mbali na kila mmoja na pia mbali na mstari wa kati wa mwili. Maana ya ‘mtekaji’ kwa Kilatini ni ‘kujiondoa kutoka’. Kwa hivyo, misuli hii inafanya kazi kinyume na misuli ya nyongeza ambayo huvuta sehemu za mwili wako kuelekea mstari wa kati wa mwili.
Kielelezo 01: Misuli ya kuteka nyara
Misuli ya kitekaji imeenea katika mwili wetu. Misuli ya kuteka nyonga (Gluteus Maximus, Gluteus Medius, Gluteus Minimus, na Tensor Fascia Lata) inawajibika kwa mzunguko wa upande na utekaji nyara (mwendo wa nje) wa paja lako. Misuli ya kuteka macho ina jukumu la kuweka macho yako mbali na pua. Kando na hawa, kuna watekaji nyara mikononi mwetu, vidole, vidole gumba, miguu na vidole pia.
Misuli ya Adductor ni nini?
Misuli ya nyongeza ni misuli inayovuta sehemu za mwili wako kuelekea katikati ya mwili. Misuli ya nyongeza kwenye miguu yetu hutusaidia kuweka miguu yetu karibu zaidi.
Kielelezo 02: Misuli ya kuongeza nguvu
Zaidi ya hayo, maana ya 'kiongezi' katika Kilatini ni 'kuvuta kuelekea'. Longus Magnus na brevis ni misuli miwili ya adductor. Misuli yetu ya kuongeza macho inapofanya kazi, tunaweza kutazama pua zetu.
Je, Kuna Ufanano Gani Kati ya Misuli ya Mtekaji na Nyongeza?
- Yote ni misuli inayosaidia kusogeza viungo vya miili yetu.
- Wote wawili wanaweza kuingia kandarasi.
- Zinapatikana katika mwili wetu wote.
Kuna tofauti gani kati ya Misuli ya Mtekaji na Mnyonyaji?
Misuli ya abductor na adductor ni aina mbili za misuli inayovuta sehemu za mwili wako na kuelekea katikati ya mwili wako mtawalia. Mifano ya misuli ya mtekaji ni; Abductor digiti minimi manus, abductor pollicis longus, abductor pollicis brevis, abductor digiti minimi pedis, abductor hallucis, n.k. Kwa upande mwingine, mifano ya misuli ya kuongeza nguvu ni; Adductor longus, adductor magnus, adductor magnus, adductor pollicis, adductor hallucis, n.k. Maelezo hapa chini yanawasilisha maelezo zaidi kuhusu tofauti kati ya misuli ya kinyago na kiongeza nguvu.
Muhtasari – Abductor vs Adductor Muscles
Misuli ya kidukuzi husaidia katika kuvuta sehemu za mwili wako kutoka kwenye mstari wa kati wa mwili wako huku misuli ya kiinua mgongo ikifanya kitendo tofauti. Misuli ya nyongeza huvuta sehemu za mwili kuelekea mstari wa kati na kuziweka karibu. Misuli hii yote inaweza kuonekana kila mahali katika mwili wetu. Harakati zote zinawezekana kwa sababu ya misuli hii. Hii ndio tofauti kati ya misuli ya mtekaji na mnyonyaji.
