Kafeini dhidi ya Nikotini
Kafeini na nikotini ni dawa mbili zinazotumiwa vibaya sana katika aina mbalimbali. Ingawa kahawa ni dutu (kusoma kinywaji) ambayo hutumiwa na watu kama kinywaji cha nishati ambacho kina kafeini, chanzo maarufu zaidi cha unywaji wa nikotini ni sigara. Dawa zote mbili zina madhara ambayo yanaelezwa tofauti na wale ambao hutumiwa kwao. Walakini, muulize mtu na atakuambia kwamba anachukua kahawa ili kupata nishati na kukaa macho. Jambo hilo hilo haliwezi kusemwa kuhusu nikotini kwani athari hufa baada ya muda na mwili huendelea kuitegemea. Makala haya yanajaribu kujua tofauti kati ya dawa hizi mbili ili kujenga ufahamu miongoni mwa watu.
Hapana shaka kwamba miili yetu haina mahitaji ya asili ya ama nikotini au kafeini. Kinachoanza kama mtindo au raha huwa uraibu wa mazoea kuwa mgumu kuacha kwani nikotini na kafeini zina dalili za kujiondoa na watu wanaona kuwa vigumu kuacha kutumia vitu hivi. Licha ya madhara yanapotumiwa kwa kiwango cha juu, dawa zote mbili ni halali, na wakati nikotini inapatikana kwa watu wazima pekee, hakuna kizuizi kama hicho katika kesi ya kafeini na hata watoto wadogo wanaweza kuinywa. Ingawa kemikali zote mbili zinapatikana pia zikiwa mbichi, watu wanapendelea kuzitumia katika bidhaa kama vile kahawa, sigara, sigara, chai, na vinywaji vingine vya afya. Nikotini na kafeini zote mbili ni alkaloidi zinazotoka kwa mimea.
Wakati nikotini inazalishwa kutokana na mmea wa tumbaku na inapatikana katika pakiti za sigara na sigara zinazopatikana kwa urahisi sokoni, kafeini huzalishwa kutoka kwa mmea wa kahawa na kuuzwa hadharani katika mfumo wa unga wa kahawa na mifuko ya chai katika sehemu zote za dunia.. Mimea ya chai na kahawa ilitengeneza dutu hii ili kuwaepusha wanyama waharibifu, lakini binadamu hutumia kafeini kwa starehe na uraibu.
Wanasayansi waliotenganisha nikotini kutoka kwa mmea wa tumbaku walifikiri kwamba dutu hii ni sumu na hawakutambua kwamba uvumbuzi wao siku moja ungekuwa uraibu na tabia kwa mamilioni ya wanadamu katika sehemu zote za dunia. Mchanganyiko wa nikotini kutoka kwa mmea wa tumbaku ulifanywa na Heinrich Posselt na Karl Ludwig Reimann mnamo 1828 huko Ujerumani. Hata hivyo, mmea wa tumbaku ulitumiwa hapo awali na wanadamu kwa madhumuni ya dawa.
Inafurahisha kwamba kafeini pia ilitenganishwa na mmea wa kahawa wakati huo huo nikotini ilipotengwa nchini Ujerumani. Mnamo 1820, wanasayansi wa Ujerumani walitengeneza kafeini kutoka kwa mmea wa kahawa. Kafeini hupatikana katika mimea mingi kiasili kama dawa asilia ya kuua wadudu ambayo ni jaribio la mimea kujiokoa kutokana na wanyama wanaowinda wanyama wengine.
Muhtasari
Wakati kafeini, inaweza kusababisha tahadhari ya kiakili na kusaidia kukaa macho mara moja baada ya nyingine, kuongeza dozi au kuinywa mara kwa mara kunaweza kusababisha kutetemeka na woga. Inaweza pia kusababisha tumbo na maumivu ya kichwa. Kuna ugumu wa kuzingatia kinyume na dhana potofu maarufu kwamba mtu hupata mkusanyiko baada ya kikombe cha kahawa. Kwa baadhi ya watu, huzuia usingizi wa kawaida na huongeza mapigo ya moyo na shinikizo la damu.
Nikotini ni hatari zaidi kuliko kafeini kwani ulaji wa kawaida kwa muda wa miaka michache unaweza kusababisha magonjwa mengi au angalau kusababisha dalili zinazohitaji matibabu. Ubaya wa nikotini ni kwamba mwanzoni hutoa kick ambayo ni ya kufurahisha sana lakini mara tu mtu anapokuwa na mazoea, anahitaji kipimo cha juu ili kupata teke lile lile. Hii inaendelea na hatua inakuja wakati ulaji hautoi teke lolote na inahitajika tu na damu ya mtu ambayo ina uwepo wa nikotini ndani yake. Nikotini huchangamsha inapotumiwa na pia hufanya kama dawa ya kutuliza. Inatoa adrenaline na huongeza kiwango cha kimetaboliki ya mtu. Ulaji mwingi wa nikotini husababisha saratani ya mapafu na shinikizo la damu, ambao wote ni wauaji wa kimya.
