Matatizo ya Kihisia dhidi ya Matatizo ya Binafsi
Watu wengi hawatambui tofauti kati ya matatizo ya hisia na matatizo ya haiba. Mood ni hali ya akili. Utu ni mchanganyiko wa mambo ambayo humfanya mtu kuwa vile alivyo. Hii ni pamoja na hisia, mawazo, na matendo ya mtu binafsi. Kwa hivyo, hii inaonyesha kuwa kuna tofauti kati ya hisia na utu. Kwa ufahamu huu wa kimsingi, hebu tuendelee kwenye ufafanuzi wa matatizo ya hisia na matatizo ya utu. Matatizo ya kihisia ni hali ya kisaikolojia ambayo huleta mabadiliko makubwa ya hisia kwa watu binafsi. Matatizo ya utu ni tabia na mawazo ya mtu binafsi ambayo yanaenda kinyume na matarajio ya kitamaduni ya jamii husika. Matatizo ya mhemko na ya kibinafsi yanajumuisha shida kadhaa. Kupitia makala haya, hebu tuchunguze tofauti kati ya hali ya mhemko na tabia mbaya.
Matatizo ya Moyo ni nini?
Sote tunakumbwa na mabadiliko ya hali ya hewa maishani. Walakini, haya hayawezi kuzingatiwa kama shida za mhemko. Matatizo ya kihisia ni hali ya kisaikolojia ambayo huleta mabadiliko makubwa ya hisia kwa watu binafsi. Hizi zinaweza kuwa na sifa ya furaha ambapo mtu binafsi anahisi furaha na msisimko wa hali ya juu au pengine kushuka pale ambapo mtu huyo anahisi kukosa matumaini. Baadhi ya matatizo ya hisia ni,
- Mfadhaiko
- Ugonjwa wa moyo mzito
- Ugonjwa wa Dysthymic
- Matatizo ya Cyclothymic
Tunapozungumzia Unyogovu, inaweza kuelezwa kuwa ni mojawapo ya matatizo ya kawaida ya hisia. Mtu anahisi uchovu, hisia ya kutokuwa na tumaini, mawazo ya mara kwa mara ya kujiua, kutojali katika shughuli za maisha ya kila siku, nk. Bipolar, kwa upande mwingine, ni pale ambapo mtu binafsi hupata vipindi vya unyogovu na furaha. Wakati wa unyogovu, mtu huhisi kutokuwa na tumaini lakini, wakati wa furaha, mtu huhisi karibu hawezi kushindwa. Dysthymia ni toleo dhaifu la shida kuu ya unyogovu. Hii hudumu kwa muda mrefu lakini ni kali kidogo. Cyclothymia ni aina kali zaidi ya ugonjwa wa bipolar. Kwa kuwa matatizo haya mawili ni madogo zaidi, mara nyingi huwa hayatambuliki.
Matatizo ya hisia yanaweza kusababishwa na sababu za kijeni, sababu za kijamii, sababu za kisaikolojia na sababu za kibayolojia. Ili kutibu watu ambao wanakabiliwa na matatizo ya kihisia, aina mbalimbali za dawa zinaweza kutumika. Kando na haya, ushauri nasaha na aina mbalimbali za matibabu kama vile tiba ya utambuzi na tiba ya kitabia pia zinaweza kutumika.
Matatizo ya Tabia ni nini?
Matatizo ya utu ni tabia na mawazo ya mtu binafsi ambayo yanaenda kinyume na matarajio ya kitamaduni ya jamii husika. Matatizo ya utu ni mara kwa mara zaidi kuliko matatizo ya hisia. Kulingana na Mwongozo wa Takwimu za Utambuzi, kuna shida kumi za utu. Wao ni,
- Paranoid personality disorder
- Schizoid personality disorder
- Schizotypal personality disorder
- Matatizo ya mtu binafsi
- Matatizo ya tabia ya mipaka
- Matatizo ya haiba ya kihistoria
- Matatizo ya tabia ya Narcissistic
- Epuka shida ya utu
- Matatizo ya utu tegemezi
- Matatizo ya tabia ya kulazimishwa (OCPD)
Matatizo haya yapo katika aina kuu tatu.
Aina ya Ugonjwa wa Haiba:
Watu hawa huchukuliwa kuwa wa ajabu na wengine.
- Paranoid personality disorder
- Schizoid personality disorder
- Schizotypal personality disorder
Tatizo la Haiba la Aina B:
Watu hawa wana ugumu wa kudhibiti hisia ambazo huenda zikajitokeza kuwa za ajabu.
- Matatizo ya mtu binafsi
- Matatizo ya tabia ya mipaka
- Matatizo ya haiba ya kihistoria
- Matatizo ya tabia ya Narcissistic
Matatizo ya Tabia ya Aina C:
Woga na wasiwasi hutawala watu hawa.
- Epuka shida ya utu
- Matatizo ya utu tegemezi
- Matatizo ya tabia ya kulazimishwa kuzingatiwa
Hii inaangazia kuwa matatizo ya haiba huathiri jinsi mtu huyo anavyowasiliana na wengine na pia hali ya kihisia ya mtu binafsi na mbinu za kukabiliana nazo. Wanasaikolojia wanaamini kuwa tiba ya kisaikolojia inafaa zaidi katika hali ya matatizo ya utu, badala ya dawa.
Kuna tofauti gani kati ya Matatizo ya Kihisia na Matatizo ya Kiutu?
Ufafanuzi wa Matatizo ya Kihisia na Matatizo ya Kiutu:
• Matatizo ya kihisia ni hali ya kisaikolojia ambayo huleta mabadiliko makali ya hisia kwa watu binafsi.
• Matatizo ya utu ni tabia na mawazo ya mtu binafsi ambayo yanaenda kinyume na matarajio ya kitamaduni ya jamii husika.
Hali na Haiba:
• Matatizo ya hisia kimsingi yanahusiana na hali ya mtu binafsi.
• Matatizo ya utu yanahusiana na utu binafsi.
Athari:
• Matatizo ya utu na hisia huathiri kazi za kila siku na mwingiliano wa mtu binafsi.
• Hata hivyo, watu wenye haiba wana shida zaidi katika kutangamana na wengine kuliko wale wanaosumbuliwa na matatizo ya hisia.
Uthabiti na Uthabiti:
• Matatizo ya tabia ni thabiti na ya kudumu kuliko matatizo ya hisia.
