Tofauti kuu kati ya L methylfolate na asidi ya folic ni kwamba L methylfolate ni aina hai ya folate ndani ya mwili ambapo asidi ya folic ni aina ya synthetic ya folate.
Folate ni vitamini; tunaita vitamini B9. Ni moja ya vitamini 13 muhimu. Vitamini mara nyingi hupatikana kama vitamu ambavyo vinahitaji kuamilishwa ndani ya mwili. Aina hai ya folate ndani ya mwili ni L methylfolate. Na pia, Folate hutokea kwa kawaida katika chakula. Kwa hivyo, asidi ya foliki ndiyo aina ya sanisi ya vitamini hii.
YALIYOMO
1. Muhtasari na Tofauti Muhimu
2. L Methylfolate ni nini
3. Asidi ya Folic ni nini
4. Ulinganisho wa Upande kwa Upande - L Methylfolate dhidi ya Asidi ya Folic katika Umbo la Jedwali
5. Muhtasari
L Methylfolate ni nini?
L methylfolate ni aina hai ya folate ndani ya mwili wetu. Sawe ya vitamini hii ni asidi ya levomefolic. Inaweza kuvuka utando wa seli na kizuizi cha ubongo wa damu pia. Jukumu kuu la kiwanja hiki ni kudhibiti monoamines, seti ya neurotransmitters. Kwa mfano: serotonini, dopamine, na norepinephrine.
Kielelezo 01: Muundo wa Kemikali ya L Methylfolate
Zaidi ya hayo, ni muhimu kama kirutubisho cha lishe na kama kiwanja ambacho kinaweza kuwa na shughuli za antioplastiki. Inaposimamiwa kwa mwili wetu, mchanganyiko huu unaweza kutoa vikundi vya methyl vinavyohitajika kwa methylation ya DNA katika jeni fulani zinazokuza uvimbe.
Asidi ya Folic ni nini?
Asidi ya Folic ni aina ya sanisi ya vitamini, folate. Ni mumunyifu katika maji. Wazalishaji huongeza asidi ya folic kwa nafaka baridi, unga, mkate, pasta, vitu vya mkate, biskuti, na crackers, nk Kiwanja hiki ni muhimu sana wakati wa ujauzito; kiwango kilichopendekezwa cha asidi ya folic ni micrograms 400 kwa siku. Vitamini hii husaidia kuzuia kasoro za kuzaliwa kwa ubongo na uti wa mgongo wa mtoto.
Mchoro 02: Muundo wa Kemikali ya Asidi ya Folic
Aidha, hutumika kama wakala mkuu wa utengenezaji wa chembechembe nyekundu za damu. Kwa kuongeza, tunaweza kutumia kiwanja hiki ili kuzuia viwango vya chini vya damu vya folate. Wakati mwingine, watu hutumia vitamini hii kutibu saratani ya utumbo mpana na magonjwa ya moyo pia.
Nini Tofauti Kati ya L Methylfolate na Folic Acid?
L methylfolate ni aina hai ya folate ndani ya mwili wetu. Kwa hivyo, L methylfolate ni muhimu kwa udhibiti wa seti ya neurotransmitters iitwayo monoamines, kama kirutubisho cha lishe, kama kiwanja ambacho kinaweza kuwa na shughuli za antineoplastic na kwa methylation ya DNA katika jeni fulani za kukuza tumor. Asidi ya Folic ni aina ya synthetic ya vitamini, folate. Mchanganyiko huu ni muhimu na husaidia kuzuia kasoro za kuzaliwa kwa ubongo na uti wa mgongo wa mtoto, kuzalisha chembechembe nyekundu za damu, kuzuia viwango vya chini vya folate katika damu, n.k. Hii ndiyo tofauti kuu kati ya L methylfolate na Folic acid.
Muhtasari – L Methylfolate dhidi ya Asidi ya Folic
Zote L methylfolate na folic acid ni aina mbili tofauti za folate. Tofauti kati ya L methylfolate na asidi ya folic ni kwamba L methylfolate ni aina hai ya folate ndani ya mwili ilhali asidi ya folic ni aina ya sanisi ya folate.
